Профессиональное обучение
блоггингу от А до Я

Мой рецепт здоровья — очищение организма, спорт и правильное питание

Мой рецепт здоровья

Сначала медсестра смочила ватку каким-то холодным раствором, повернула меня на левый бок и начала протирать мне низ копчика. Дальше она сделала мне очень болючий укол в позвоночник, от этой боли я даже немного затресся. Через несколько секунд нижняя часть тела онемела…

Меня снова положили на спину, потом закрыли от моих глаз нижнюю часть тела, чтобы я не видел всего происходящего на операционном столе, поставили капельницу, сделали еще пару каких-то уколов и хирург четким голосом произнес, — «Скальпель».

Меня начали резать. Резали минут 10. Я не видел, что они там делают, но видел, что у хирурга все руки были в моей крови. Нет, мне не было больно, я ни чего не чувствовал. Мою нижнюю часть тела можно вообще было отрезать и я бы ни чего не заметил, не знаю что это за наркоз такой… Ну не суть…

После того как операцию закончили, меня переложили на тележку и отвезли в палату. Через часа 2 наркоз начал отходить и я начал стонать. Всех больше мне тогда хотелось не есть, не пить, ни в интернет зайти, ни еще чего-нибудь, а просто таблетку, которая снимет боль…

А лучше вообще хотелось уснуть… И спать так долго, чтобы проснуться только тогда, кода боль исчезнет. Фиг там. Засыпая, я просыпался снова, и снова стонал и просил дать мне таблетку…

Я уже готов был кричать матом в этой долбанной больнице чтобы дозваться хоть одну медсестру, но они все куда-то подевались. Помню ода девушка вколола мне укол и сказала, что надо терпеть до утра, мол если каждый раз по просьбе больного они будут колоть уколы и давать таблетки, то на всех лекарств не на пасешься…

Через сутки мне полегчало и я сам мог ходить в больничную столовую. Как сейчас помню тот «вкусный» обед. Желтая водичка, в ней плавают две картошечки и лавровый лист. Ах де, еще кусочек хлеба с киселем. Еда просто супер! «Здоровье» из нее так и прет… «Вылечим всех»… Ага, надейтесь люди…

Сидя в столовой, я хлебал эту гадость и одновременно смотрел на всех тех людей, которые сидели за другими столами. Кстати там не было бабушек и дедушек. Там были люди возраста в основном 35-45 лет и все они были БОЛЬНЫЕ…

Насмотревшись на их кислые, печальные лица и попивая холодный кисель, я как сейчас помню вопрос, который я сам себе задал – «Б... Саня, зачем ты так живешь?».

Зачем ты раньше курил, пил водку, пиво, ел всякую хрень напичканную химией, зачем забивал на занятия спортом и правильное питание, зачем ты сутками сидел за экраном компьютера попивая кофе, зачем ты придурок, так убивал себя изо дня в день, зачем ты так гробил свое здоровье и не заботился о будущем?

Зачем? Не знаю… А че, как все так и я…

Очищение организма

Через неделю после операции я пришел на осмотр к хирургу. Я ему сказал, что мне лучше не становится. Только хуже. Он сказал, что нет повода для беспокойств, все заживет, не я первый не я последний. Ступай домой…

Через еще 2 недели я снова пришел на осмотр. Хирург начал думать, что со мной делать… Посмотрев меня он сказал, давай подождем еще недельку и если ни чего не изменится, то будем думать уже конкретно наши дальнейшие действия…

Я проколол кучу уколов, пропил кучу таблеток, ходил на перевязки… Снова пришел к хирургу. Тот снова осмотрел меня, подошел к окну, отвернувшись от меня, посмотрел в него и сказал, — «Я не знаю, что с тобой делать»…

После этих слов я сел на стул и замер. Точнее мои ноги сами посадили меня на стул, они как бы отнялись…

«Может мне в Питер съездить?», — сказал я. «О, точно, езжай друг», — сказал хирург, и выписал меня. Представляете себе? Выписал. Мол здоров я и могу идти на работу. =)

После операции у меня все было просто ужасно, все стало еще хуже чем было, а в справке указано, что я выписан без осложнений. Класс!

Еду в Питер. Отдал пол зарплаты за сдачу анализов и обследование в платной клинике. Врач сказал, что нужно делать операцию лазером, стоимость около 50 000 рублей и не факт, что нужно их будет 2 сделать. Откуда на то время у меня было столько денег?

Я уехал домой. Пока ехал, сутки думал, что буду делать дальше... Денег на дорогое лечение нет, дома от врачей помощи тоже нет, все варианты лечения испробованы практически, а моя болезнь все идет и идет… Что будет дальше, это жесть мне кажется…

Приехал домой утром, включаю телевизор и начинаю смотреть Малахова – тема «Лечебное голодание». Нет, не зомботу «Пусть говорят» с Андреем Малаховым, а про здоровье с Г.П.Малаховым. Сразу же бегу к компу, нахожу его контакты и пишу ему длинное письмо с просьбой помочь мне вылечиться…

Письмо писал долго, все подробно описал, что да как. Даже помню умолял, чтобы он не пропустил его и не забил на ответ, которого я жду как чуда. На следующий день получил от него ответ. О боже как я был рад. Геннадий Петрович дал мне четкое направление к выздоровлению.

Если бы не он, я бы наверное спился и помер не зная как избавиться от своей долбанной болезни или начал бы заниматься самолечением не правильно и реально бы умер. Так как я хотел начать это жесть… Из-за этой не правильности многие люди умирают сегодня, после чего сотни людей становятся противниками народных методов лечения.

Кстати пить я практически начал уже. По приезду из Питера, купил себе пол литра коньяка и выпил за час без закуски… Потом бегал в туалет пол ночи, назад все это выходило… Состояние было ужасное, я уже не понимал что творю.

Малахов дал мне понять, что сегодня самый лучший способ избавления от всех болезней, это чистки организма, голодание, а потом постоянное правильное питание и занятие спортом. Сейчас возможно многие из вас скажут, что все это хрень, но на самом деле это не так. Читайте дальше…

спорт

Далее я взял лист бумаги, ручку и начал писать:

Я должен выздороветь к 1 января 2010 года. Сегодня 17 апреля 2009 года я бросаю курить НАВСЕГДА! Если мои цели не будут выполнены, значит я слабак…

Изучив несколько книг Малахова, а так же все методы чисток, я составил себе четкий полугодовой план (программу) очищения организма + голодания. В план входили: смягчение организма, чистка кишечника, чистка печени и почек, чистка суставов, 1-3-5-7 дневное голодание…

Перед тем как начать лечение голоданием, мне нужно было подготовить свой организм предварительно его вычистив и смягчив. Второе очень важно. Смягчать организм я стал ежедневными утренними пробежками + правильным питанием в течение 1 месяца. Целый месяц я каждое утро вставал, умывался холодной водой, надевал спортивный костюм и бежал…

Для бега у нас в городе 2 места. Гипроруда на озере или лыжная база. Где бегать разницы нет. Везде снега по колено в апреле. Снег начинает таять и ты проваливаешься по колено при беге.

А что поделать. Я бегал. Бегал так, что пот лился рекой с меня. Бегу, проваливаюсь, слезы из глаз текут, вылезаю и снова бегу. Ноги уже не могут бежать, а я бегу… Домой приходил весь мокрый до трусов и так целый месяц. Весь месяц ел только фрукты и овощи, орехи, мед… Вроде ел еще и каши… После смягчения организма я начал чистить кишечник. Думаю как это делается в подробностях рассказывать не стоит. Кружку Эсмарха в руки и вперед. У меня был составлен график чисток на месяц.

Далее я чистил печень лимонным соком и оливковым маслом. Когда я увидел, сколько грязи вышло из моей печени, то просто был в шоке…. Курс чисток вообще должен состоять из 2-3 раз, но мне хватило одного. Кстати скоро я начинаю следующий курс чистки.

Далее были почки. Почки чистил арбузом. Хочешь кушать – ешь арбуз, хочешь кушать – ешь арбуз, очень хочешь кушать – ешь арбуза еще больше… И так недели 2. Далее суставы. Их я чистил опять же лимонным соком и лавровым листом. После всего этого за 1 месяц до голодания нужно снова начать смягчение организма. Я снова начал бегать + естественно правильное питание. Голодание 1-3-5-7 суток…

Уже через 1,5 месяца после начала всего моего самолечения мне начало становиться легче. К концу лечения я был уже здоров.

Поехал в Питер в платную клинику снова для сдачи анализов. Меня там спросили, — «Как?». Я не рассказывал им ни чего, просто попросил сказать мне результаты анализов. Когда были готовы результаты, тот врач, который меня осматривал еще 4 месяца назад, просто опупел. Отрицательно абсолютно все. А еще несколько месяцев назад, мне говорили, что у меня проблемы с кровью, какой-то там Австралийский антиген, еще какая-то хрень и т.д. Еще бы чуть чуть и я сломался в общем.

В итоге после чисток и голодания у меня в крови не нашли даже хламидий, которые есть в каждом человеческом организме. Вычистил все. =) После самолечения я мог спать по 3-4 часа в сутки и мне этого хватало за глаза. Все прыщи со спины, тела и лица ушли. Кожа стала чистая, прошел постоянный насморк и чихания, сошла маленькая язвочка с руки, нормализовался сон, аппетит и все остальное. Я стал жить…

Заключение – «Парень ты чист как капля воды». С радостными новостями я поехал домой.

Сегодня, смотря на то, как живут вокруг меня тысячи людей, я их не понимаю. Хотя нет… Понимаю, сам такой был! Хорошо, что пендаль получил во время.

Люди жрут все подряд, на спорт забивают, о здоровье своем не заботятся… В поликлиниках и больницах стоят очереди за талонами к хирургу, терапевту, офтальмологу, пупологу, хреноголу и т.д….

Молодежь долбит пиво ящиками, да и не только молодежь. Спорт уже не в моде. Некоторые мужики отращивают себе животы таких размеров, что голышом, смотря вниз, не видят уже, что у них там болтается между ног. А как ты увидишь? У тебя мамон выперает на пол метра вперед.

Правильное питание

Некоторые женщины становятся как бочки к 40 годам и когда садятся на заднее сидение автомобиля, его просто скрючивает так, что вот вот лопнут пружины… Особенно мне нравиться то, когда такие тети говорят, что настоящие мужчины уже закончились. =)

Ай… Что я вам тут буду сейчас говорить и приводить различные примеры. Все все видят и так. Почему так происходит? Все просто. Некогда людям заниматься тем чем нужно. В основном сейчас всем деньги надо зарабатывать. Спорт? Какой нафиг спорт, дел по горло. Правильное питание? Какой нафиг правильное питание, когда вокруг столько соблазна и «проблем»?

«Да к черту вообще весь этот здоровый образ жизни. Жизнь одна и в ней надо все попробовать». Так вам говорили? Конечно… Мне понравилось выражение Бари Алибасова, — «Пипл хавает». Этим все сказано. Правильно. Пипл хавает все. Сейчас все и делается, чтобы он все хавал и хавал все дерьмо, которое ему дают. Хавайте люди, это правильно, хавайте. Нет друзья, я не говорю про еду. Я говорю про мозги. Сначала едят мозги, а потом уже ваш рот.

Пипл хавает все из газет, глянцевых журналов, гребанного ящика, интернета е мое. Дом 2, Каникулы в Мексике, 10 поводов влюбиться, Шоу – Соблазн – ЧТО ЭТО? КАК ТАКОЕ МОЖНО ПУСКАТЬ В ЭФИР? Люди тупеют от этих передач!

Вопрос стоит по другому. ЗАЧЕМ это пускать в эфир? А затем чтобы пипл похерил всю свою нравственность, человечность и превратился в быдло… Пусть Говорят, Новости на первом канале – это в добавку, чтобы еще и страшно было и никто не высовывался никуда… Ну а «Контрольная закупка» или «Смак» для того, чтобы вы не ели здоровую пищу...

Нам нельзя долго жить, это не выгодно ни одной стране мира. Там наверху сидят великие умы, которые уже давным давно решили все за нас, как нам жить и сколько. Мы должны вымирать. Мы не должны верить народной медицине (по новостям же сказали, что тетя чистила печень и у нее камень застрял в протоке – она умерла), мы не должны верить тому, что сыроедение излечивает людей (мне тут знакомый сказал, что мама не давала ребенку мясо и он умер) и т.д.

Программа уничтожения населения планеты уже запущена давно.

Люди все разные. Кто-то воспринимает все это серьезно, а кому-то на все это пофигу. Кто-то как хавал так и хавает, кто-то информацию умеет фильтровать, а кто-то просто сходит с ума от этого безумия, которое сегодня происходит в мире. Страшно жить, куда катится мир…

Реально люди сходят с ума, серьезно говорю вам. Сейчас неврологические и психологические больницы битком набиты людьми, их уже класть некуда. У людей нервные срывы, панически атаки, приступы и т.д.

Россия стала лучше жить? Вы эти сказки слушайте больше:

В общем что-то меня понесло. Наверное буду заканчивать. =)

А кто я такой, чтобы что-то исправить в этом мире? Что я могу сделать, чтобы пипл сегодня начал задумываться о своем будущем, о своем питании и о своем здоровье? Вот все пишу что-то, говорю, наставляю… Да никто я, букашка… И вы все букашки как и я, но когда нас много букашек, мы способны на многое.

Поделитесь ссылкой на эту статью вконтакте или еще какой-нибудь социальной сети, пусть люди почитают этот пост. Может что-то надумают…

Я и не хочу что-то исправлять. Уже ничего не исправить, я могу лишь данным постом дать подзатыльник многим людям, чтобы они хоть чуть-чуть начали задумываться о том как они живут… Начали задумываться о своем питании и наконец о здоровье…

Боже мой. В 25 лет я уже лежал на операционном столе! Я родился же здоровым, так как же так получилось, что меня уже в 25 лет реально резали?!!! Да как как? Жрал идиот все подряд, за здоровьем не следил, спортом не занимался… Там же пиво, сигареты и т.д…

Ну как тут будешь здоровым? Смотрю сейчас на людей, в 45-50 лет у них уже букет болячек. Я так не хочу… Ну говорю человеку, — «Одень костюм спортивный, бегай каждый день хоть по пол часика, на брусьях занимайся, пей воду чистую, кушай правильно, у тебя энергии будет хоть отбавляй. Здоровым будешь же.».

Ай, ой, да ну, нееее, мне некогда, возраст уже не тот чтобы бегать, мне надо семью кормить, мне не до здоровья пока что, тебе легко сказать, это все фигня и т.д. Вот примерно такие вот ответы…

Так и хочется сказать, — «Заткнись лентяй!»…

Люди! Берегите свое здоровье! Когда ты здоров, когда ты прекрасно себя чувствуешь, когда ты правильно питаешься, то ты просто летаешь. А когда ты летаешь, у тебя получается все что ты хочешь… А когда у тебя все получается ты живешь…

Не надо ждать пинка под зад от жизни… Живите пока есть возможность. Живите по максимуму. Крепкого здоровья, долгих лет жизни и ни дай бог вам когда-нибудь увидеть отражение своих глаз на остром и блестящем лезвии скальпеля хирурга…

Итоги еженедельного кроссворда:

I место – Вадим (odinochestvunet.ru) 300 рублей + бонусное видео.
II место – Владислав (chelpachenko.ru) 200 рублей + бонусное видео.
III место – Павел (healthbps.ru) 100 рублей + бонусное видео.

Случайный счастливчик: Антон (zimarev.ru) — 100 рублей + бонусное видео. За получением призов пишите в службу поддержки и укажите свои номера wmr кошельков. Всем пока!

Как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о новых бесплатных видеокурсах и конкурсах блога!

С уважением, Александр Борисов

Этот блог читают уже более 6000 человек
- читай и ТЫ!
Нажимая на кнопку "Получать статьи", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.
комментария 194
  1. Павел

    Многие проблемы в том что люди едят что попало. Они не могут правильно распределить свое питание! Человек может не поесть целый день, но на ночь он наестся так что на 3 дня хватит!

    Следите за своим здоровьем!

    в 17:18 | Ответить
    • Татьяна

      О здоровом образе жизни в школе еще надо начинать уроки давать.Я на своем сайте www.azdorovo5.ru об этом пишу- спорт,режим,здоровое питание, профилактика заболеваний на основе внимания к своему здоровью...

      в 23:24 | Ответить
    • Женя

      Да...У меня такое иногда бывает :)

      в 01:25 | Ответить
    • Жандос Мукатаев

      Спасибо огромное. Я начал читать ваш блог только в этом году( Мне было тогда 15 лет) и но несмотря на свой возраст, очень много читал про сыроедение. Рекомендую книгу "Китайские эксперименты". Там много говорится об этом.

      в 17:58 | Ответить
  2. Али

    Вау, и я участвую в этом конкурсе))))))))))))

    Видно, борьба будет нешуточная! Саня, я буду биться до конца))))))))))))

    в 17:22 | Ответить
    • Женя

      Угрозы :)

      Я буду участвовать уже в 2 больших конкурсах. Александр там в жюри. Надеюсь победить!

      в 15:15 | Ответить
  3. Али

    Мдааааааааа... Саня, писал тебе на почту, но... ((((( хотя, понимаю, тайм-менеджмент!

    На счет книг, которые ты читал, посоветуй что-нить по правильному питанию! Статью просто настоящее откровение! Дай Бог тебе (МАМА тоже) здоровья!

    в 17:42 | Ответить
    • Tony

      Али, а на какое мыло ты ему писал можешь мне прислать его на yocarlostony@gmail.com.

      Очень нужно ему письмо отправить [star] [star] [star] [star] [star] [star] [star]

      в 23:06 | Ответить
    • Александр Борисов

      Али ответил!

      Спасибо!

      в 10:39 | Ответить
      • Влад Русс

        Спасибо Александр за пост!

        Хорошая посещалка-много людей имеют возможность изменить свою жизнь, прочитав этот пост.

        Я год не пью и не курю) Так бы ничё,только 40 лет и пил (много) и курил(еще больше по 2-3 пачки в день ).

        Трудно было только первые месяцев 8 отвыкать.))

        Со здоровьем у меня проблем не было — просто решил кардинально жизнь изменить.

        Совсем неожиданно было прочитать такой откровенный пост у тебя на блоге.Здорово!

        Мне хорошо знакомо состояние «безнадежных» больных, отчаяние и безысходность...

        Может народ почитает,глядишь-и у меня,как целителя, работы меньше станет!!!))

        А то и перекурить, бывает некогда!! Больных -то сколько(((

        в 22:45 | Ответить
  4. Светлана

    Плыть по течению амебой проще, вот поэтому так все и получается( Пока здоровье есть, вроде, все нормально. Хотя действительно лучше следить за тем что ешь, смотришь, делаешь. Встряхнули [good]

    в 17:58 | Ответить
  5. Машкович Дмитрий

    Ошеломляющая статья! Пронзительная статья! Просто откровение! Не смейтесь, ту не над чем смеятся... Александр прав во всём, что сказал, излил из души. Просто мы этого не понимаем. Мы зомбированы нашими СМИ.

    Вспомните проф. Преображенского и его соображения по поводу пониженного коленного рефлекса у пациентов после чтения газет. Уже тогда нами занялись вплотную. Массами нужно управлять. Свободный и здоровый человек управляем слабо, а вернее совсем неуправляем.

    Остановлюсь пожалуй, а то мой коммент приблизится по размеру к размеру статьи. )))

    Будем здоровы други!

    Иду на конкурс...

    в 18:23 | Ответить
  6. Zimarev

    Эх, повезло же мне) Спасибо за классный кроссворд, впервые принимаю участие- новичкам везет! А статья как всегда класс, скорее всего тоже приму участие в конкурсе.

    в 18:30 | Ответить
  7. Евгений

    Александр Спасибо за отличный пост! Полностью с тобой солидарен, спорт, натуральная еда и чистое сознание. Единственное по поводу лечения не совсем согласен, недавно посмотрел видео, называется Оздоровление организма человека по методике священномученика Чичагова. Основная идея фильма, что любая проблема лежит в нарушении кровообращения и качества крови, если кровь чистая, то организм может вылечить себя сам. Человеку не нужны никакое очищение организма, траволечение и т.п., ОРГАНИЗМ МОЖЕТ ВЫЛЕЧИТЬ СЕБЯ САМ! Если организм хорошо работает, человеку достаточно одного куска хлеба (бездрожжевого) и луковицы, всё остальное он синтезирует сам, даже вода не нужна, т.к. во время приёмы пищи происходит хим. реакция нейтрализации в результате орг-м получает воду по качеству лучше любой родниковой воды!

    в 18:42 | Ответить
    • Сергей

      Евгений, не видитесь вы на эту хрень! лучше биологию вспомните, нехилую долю витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности, человек получает из пищи, потому-что организм их просто не синтезирует!

      в 02:41 | Ответить
      • Инга

        Дорогой Сергей!

        Пора вам пополнить свою копилку знаний.

        Тело человека — самоисцеляющаяся и самовосстанавливающаяся система при правильном с ней обращении. Восстановите свою микрофлору и она создаст вам все необходимые витамины и «незаменимые» аминокислоты. [present]

        в 08:26 | Ответить
    • Людмила

      Дорогие мои, от старости и от всего, что ей сопутствует, лекарства НЕТ. Здоровый ты вел образ жизни или нет...Наслаждайтесь жизнью, пока есть возможность!!!

      в 10:13 | Ответить
      • Александр Борисов

        Наслаждаться надо, но не так как это принято сейчас!

        в 10:40 | Ответить
      • Владимир Александрович

        Старость неизбежна. Только к некоторым она приходит в 70 и более, а к большинству «наслаждающихся» в 35-40.

        в 21:01 | Ответить
    • Елена

      А по-моему, это хрень! Я имею ввиду кусок хлеба и луковицу, там все намного сложнее.

      в 23:33 | Ответить
  8. Альберт

    Отличная статья, в прочем как и всегда =) Блин, сейчас без спорта никуда. Понятно, что у всех много дел, как уже было сказано в посте, но все же, соблюдать форму стоит. Конечно, поначалу думают: «Какой еще спорт? Я тут со своими делами концы с концами свожу». А когда становится поздно, то начинается. Из больниц не выходят. Совершенно правильно сказал Александр, заниматься спортом нужно.

    А про питание, так это вообще темный лес. Сначала, прошу прощение за слова, нажрутся до отвалу, а потом из туалета не выходят.

    Старайтесь вести здоровый образ жизни. Понятно, что дела и прочее, но все же здоровье важнее.

    А тебе, Александр, желаю победить в конкурсе. Просто великолепная статья, написанная от души =)

    в 18:46 | Ответить
  9. Нина

    Читала статью на одном дыхании [good]. Подписываюсь Александр под каждым Вашим словом! К сожалению так и происходит — пока нам пинка судьба под зад не даст — мы придумываем все возможные причины не делать того, что нужно для нашего же здоровья. Можем махнуть рукой, отложить «на завтра», наступает это «завтра» — история повторяется. И так изо дня в день. Ничего не происходит, потом начинает болеть то одно то другое, начинаем жалеть себя. А кто во всем виноват — да мы сами же!

    Спасибо Александр, Вы молодец, и отличный мотиватор! ;-)

    Ps: а что все таки за болезнь была?

    в 18:48 | Ответить
    • darwin

      Тоже интересно, про болезнь

      в 19:06 | Ответить
    • Тимофей

      Нина — про «пока пинка судьба под зад не даст» полностью согласен. :) Даже не просто в болезни, а в жизни. Пока, что-нибудь не произойдет, будет все на старом месте, а только потом начинают суетится.

      в 23:06 | Ответить
    • Евгения

      Главное, что пинки судьбы ооочень многими еще и неправильно понимаются. и вместо действий начинаются рыдания и ожидание жалости. Как же, ведь судьба к тебе так жестока :(((

      в 04:59 | Ответить
    • Александр Борисов

      Что была за болезнь говорить не хочу.

      в 10:42 | Ответить
  10. darwin

    «Программа уничтожения населения планеты уже запущена давно.» абалдеть, открыли глаза на жизнь! Честно я не вру, мне статья открыла глаза... я многое понял. Понял, что я жил, до сегодня не правильно... Пора исправлять... Александр спасибо... :-|

    в 19:05 | Ответить
    • Альберт

      Да, Александр все правильно сказал. Надеюсь этим постом он помог еще кому-то осознать, что пора исправляться =)

      в 19:24 | Ответить
    • Тимофей

      Мне кстати статья тоже открыла глаза — спортом занимаюсь уже 8 лет, но всякие чипсы, сухарики, кока-кола — уничтожают!!!

      в 23:07 | Ответить
  11. Тимофей

    Блин, какая же серьезная было болезнь и врачи не знали, что делать. А Малахов дал совет, который помог жизни, хотя многие над ним смеются...

    в 19:10 | Ответить
  12. Нина

    Нее... Малахов молодец! Я его и книги все прочитала, и передачи смотрела. Но есть конечно такие методики у него, например как уринотерапия — я лично не признаю ее, так как это отходы нашего организма...

    Еще нравится передача как Елена Малышева ведет...

    Про сыроедение хотела сказать и забыла, сегодня Александр такую передачу смотрела,видео показывали, просто я в шоке была... В Россию ведь завозят заграничные фрукты (которые у нас не растут, и чем только их не пропитывают, в какой химии, чтоб на долго сохранить их состояние — это просто кашмар(. Отпадает всякое желание покупать фрукты, овощи с прилавков магазинов...

    в 19:22 | Ответить
    • Альберт

      В эти фрукты вкалывают всякую дрянь, а потом мы это все едим. Печально конечно

      в 19:28 | Ответить
      • Тимофей

        Кстати фрукты обрабатывают разной «фигней», что тоже сказывается...

        в 23:01 | Ответить
        • Ильшат

          А у нас свой сад и огород, так что все натуральное ;-)

          в 08:24 | Ответить
          • Альберт

            Но все же многие покупают фрукты и овощи с магазинов и рынков

            в 17:46 | Ответить
    • Александр Борисов

      Нина не верьте телевидению. Там одно вранье.

      Да, понятное дело, что фрукты и овощи сейчас обрабатывают, но в них все же есть хоть какая-то польза. А все остальное это вообще чистейшая химия и орава.

      Фрукты и овощи отмачивайте пол дня в холодной воде и из них половину всего выйдет.

      в 10:44 | Ответить
  13. Костя

    Эх, жалко в кроссворд не вписался :)

    А статья действительно шикарная! Очень мотивирует! А вот меня в мои 19 уже 2 раза резали, хотя я и не пил и не курил, но здоровый образ жизни не особо-то вёл.

    Теперь и я считаю, что спорт — это круто. Хожу в качалку, недавно рукопашным боем начал заниматься — очень нравится. А вот со здоровым питанием дела похуже обстоят( Тяжело хорошо питаться, когда денег в семье очень мало(

    Но зато благодаря вам, Александр, скоро начну зарабатывать на своём блоге и обязательно начну вести ЗОЖ на 100 % :)

    в 19:38 | Ответить
  14. Виктор

    Только сегодня задумался о здоровом образе жизни. И тут на глаза попадается эта статья. Действительно — в тему! [good]

    в 19:56 | Ответить
  15. Ильшат

    Вы — отличный мотиватор!

    Теперь точно буду по утрам бегать :) А так по программе отжиманий занимаюсь.

    в 20:09 | Ответить
    • Тимофей

      А я и так почти каждый день бегаю, за год набегал более 2500 км! [good]

      в 18:50 | Ответить
  16. Альберт Александров

    Я бы сказал, что сильные мира сего на*рать хотели на народ, на наши проблемы и т.п. Они получают свои выгоды от использования рабочей силы, и им больше ничего не нужно...

    От людей требуется только то, чтобы они покупали всякое барахло, без которого можно обойтись запросто.

    Это основная функция, которая поддерживает всю мировую экономику.

    Зачем нужны умные здоровые жизнерадостные? Кто ж тогда будет покупать хлам, поддерживать фармацевтическую промышленность?

    Задавленным жизнью народ гораздо легче контролировать при этом не особо затрачиваясь на телевидение.

    Это гениально! Просто гениально!

    Рабство не исчезло, оно просто видоизменилось.

    Таково мое мнение

    в 20:38 | Ответить
    • Александр

      Абсолютно согласен!!! Рабство видоизменилось. А из России делают сырьевой придаток с послушным обслуживающим песоналом для нефте-газовой артерии Запада.

      в 09:34 | Ответить
  17. Альберт Александров

    А потом удивляются, почему народ-то из страны валит

    в 20:41 | Ответить
  18. Денис

    Сильно! Тоже начал бегать потихоньку по утрам. Уже как год бросил курить и от алкоголя несколько месяцев назад отказался. Иногда позволяю себе безалкогольное пиво. Статья толковая, заставляет задуматься. Спасибо!

    в 21:20 | Ответить
    • Дмитрий

      Безалкогольного российского пива нет, чтобы получить безалкогольное пиво необходимо его тщательно отфильтровать, что дорого. В Германии безалкогольное пиво стоит значительно дороже обычного.

      в 15:50 | Ответить
  19. Дарья Павличенко

    Я весну начала с бега по утрам. Обычно хватало на пару месяцев неежедневных пробежек. В этот раз все четко прописано в целях:-). Кстати, еще толстые тети часто говорят, что диеты, четкий режим питания конкретно им, ну абсолютно не помогает. Конечно, это же должно стать образом жизни, перекроить себя горазд далека не каждый. Что же делать? Продолжать ехать скрючившись в машине!

    в 21:21 | Ответить
  20. Богдан

    Ого! Вот это статья. Что стало причиной к ее написанию? Наверное, не просто участие в конкурсе, или я ошибаюсь? Написано сильно и с умом. От души.

    Знаете, я вас понимаю. Не смотря на то, что мне 19 лет, я все таки успел увидать свое отражение в скальпеле. И Это был не какой-то там простенький аппендицит, а серьезная травма ноги. Проводя операцию решалось буду ли я ходить или нет. Для меня это был ужасный удар в спину. Травму я получил как раз играя в футбол. Я пошел в подкат и напоролся на металлический штырь, который торчал из-под травы на поле. Он прошел как раз между чашечкой и коленным суставом, разорвал мне сухожилие. Боль тоже была адская. Я КМС по бегу на 100 метров. Не плохо играю... играл в футбол. Собирался поступать либо в спортфак, либо в военку ( правда на военного штурмана, я ездил на спортивные состязания туда и там засветился). Мне операцию делали подобно вашему: вкололи что-то в ногу и на живую резали. Мне знакомы все эти чувства. Я ужасно расстроился, меня посещали ужасные мысли, что я никогда не смогу ходить и буду только обузой для своих родителей, которые строили великие планы для своего сына и верили в его светлое будущее. Я не мог спать на животе и на боку. Спал только на спине, что в свою очередь тоже иногда теперь напоминает о себе. Спустя месяц сняли гипс. Здесь для меня был еще один удар: я не смог стать на ногу. При попытке это сделать я просто чуть ли не упал. Меня просто подхватил отец. Но я тоже не сдался. Каждый день я сидел и разминал ногу, Пытался вставать, постепенно увеличивая нагрузку, потом также догадался сесть на мамин велотренажер, что очень ( как я считаю мне помогло). Сейчас со мною все нормально. Прошлой осенью взял 3-е место место по бегу на 100м. среди учащихся в высших учебных заведениях І-ІІ уровня аккредитации города Харькова. Но я тоже помню, как оказалось, типичное меню медицинских столовок, стоны в палате и жуткий испуг и падение духом.

    Всем этим рассказом я не пытаюсь вызвать жалось или еще чего-то, я просто хочу сказать, что я вас понимаю, Александр, и присоединяюсь к вашей мысли: верь в себя, береги здоровья и некогда не сдавайся. [:))]

    в 21:23 | Ответить
    • Вячеслав

      Блин, прямо на себе прочувствовал эту боль... Сам играл в футбол, по этому травмы знакомы

      в 00:30 | Ответить
      • Женя

        Футбол — это часть моей жизни!

        в 01:26 | Ответить
        • Альберт

          Обожаю играть в футбол =)

          в 15:38 | Ответить
    • Александр Борисов

      Богдан мой респект тебе! Мощь!

      в 10:46 | Ответить
      • Богдан

        Взаимно, Александр! Вам еще больший респект.Вы очень сильный натурой человек.

        в 20:41 | Ответить
  21. DanikSL

    ЗОЖ — решение всех проблем!

    в 21:28 | Ответить
  22. Богдан

    к стати, сейчас у меня дома лежит штанга и гантельки( общим весом 60кг)блины снимаются и можно ставить себе удобный вес ну и + турник и перекладина. Вот и вся моя физкультура. Бегаю, к стати, редко.

    в 21:34 | Ответить
  23. Сергей Родник

    Александр, начал учиться по вашему курсу «Как стать блоггером — тысячником». Какая связь с этой статьей? А самая прямая, и то и другое внушает мне искреннее уважение к вашему труду и жизненной позиции. Сам тоже в 25 лет (сейчас мне 42) попал в больницу с тяжелым загрязнением организма и сбежал оттуда. Точно также чесал репу — как мог я дойти до жизни такой. И тоже обратился к книгам Г.П. Малахова, в которых нашел много полезного. Так что наш опыт во многом схож. С тех пор уже 15 лет придерживаюсь вегетарианской диеты, избавился от многих болячек и чувствую себя хорошо!

    Благодарю за ваше стремление к Здоровому Образу Жизни, которым Вы делитесь с другими.

    P.S. Тоже участвую в конкурсе.

    в 21:35 | Ответить
  24. Александр

    Хороший пост, мотивирует очень :) Саша, держи респект [good] ;-)

    в 21:40 | Ответить
  25. Ильдар

    Ну, Саня, вот это пост! Я прямо зачитался. Писательским талантом Бог тебя не обделил. И, к сожалению, из статьи прет истина: большинство из людей не думает о своем здоровье, пока петух не клюнет в известное место.

    в 21:42 | Ответить
  26. danc1r0k

    Почитал...ужаснулся...пошел бегать...

    в 21:43 | Ответить
    • Женя

      ахаха. Вот что с людьми творится.

      в 15:16 | Ответить
  27. Вадим

    Я не забил на спорт.

    Хотя мне всего ещё 14 лет... Вижу как многие курят, говорю, ну нафига? Я не буду! Они отвечают: «Я в твоем возрасте точно так говорил»! Ну что за идиоты?

    Прочитав вашу статью я взял свои сухарики и выбросил их в мусорное ведро ;-)

    в 21:51 | Ответить
    • Богдан

      Ну и правильно! Молодец! [good] Курить — здоровью вредить =) Я сам тоже никогда не курил ( хотя пару раз пробовал) и алкоголь употребляю крайне редко ( на пальцах можно посчитать сколько раз в году).

      в 22:53 | Ответить
    • Ильшат

      Да чего там далеко ходить — в классе несколько человек курят. И не факт, что не пьют. Тем более девочки. Обидно...

      И еще пытаются с собой позвать [:-|]

      в 08:28 | Ответить
  28. Владислав Челпаченко

    Читал на одном дыхании и переживал... Действительно, куда мы катимся???

    Все будет хорошо, раз уже есть такие люди, которые так думают как Малахов и Борисов :)

    Молодец, Саш! Удачи в конкурсе ;-)

    в 21:56 | Ответить
  29. Надежда

    Я не сразу смогла найти какие-то слова, чтобы написать комент к статье. Наверное, это и есть единственная причина, по которой коментов заметно меньше, чем всегда.

    Это не просто статья на конкурс. Это даже не крик души — вопль: опомнитесь, люди!

    Я не веду ЗОЖ, хотя имею в прошлом не один спортивный разряд, но... я не могла до сих пор отказаться ни от сигарет, ни от мяса...

    Статья ошеломила. Теперь думаю, как буду жить дальше.

    в 21:57 | Ответить
    • Виктор Боченков

      Я думаю что от мяса не следует отказываться.

      в 10:45 | Ответить
      • Богдан

        И я от него не откажусь =)) [:-))]

        в 20:42 | Ответить
  30. Татьяна Беденко

    Очень эмоциональная статья, Александр!! Как ведь говорят: « Пока гром не грянет, мужик не перекрестится!»... Все на авось- отношение к своему здоровью, отношение врачей к больным,...и все это из-за отсутствия любви к себе. Если мы для ублажения желаний своего тела строим дома, покупаем машины, ездим отдыхать...то на себя лично, на свою душу не обращаем внимания, а ведь тело это храм души... и вот про этот храм часто люди забывают...и на сколько внимательно мы будем относиться к своему телу, значит на столько будет проявляться наша любовь к себе, а от сюда и наш успех!! Ох, понесло!!! Здоровья Вам всем, дорогие друзья и любви к себе и миру! :)

    в 21:57 | Ответить
  31. Геннадий

    Не ожидал такого [good]

    в 22:06 | Ответить
  32. татьяна

    Болезнь приходит внезапно, как и смерть.Она накапливается годами,а потом раз,и ты болен.Долг каждого уважающего себя человека:следить за своим здоровьем,до конца дней своих,пока они не пришли раньше.

    в 22:08 | Ответить
  33. Елена

    вот не ожидала, что здравомыслящий человек может Г.П.Малахова всерьез воспринимать...

    в остальном, кроме малахова, соглашусь... мне еще помогает работа над собой... если кратко, то важен образ мыслей, слов и поступков, чем меньше вреда себе и окружающим они несут, тем меньше у тебя будет проблем, в том числе и со здоровьем... если, например, победит чел в себе лень — побежит на тренировку (или огород родителям копать ))) , а не победит — останется с пивом на диване... победит в себе злобу — перестанет ссориться с близкими и получит большой плюс для нервной системы, и как следствие для всего организма... вобщем, можно подумать, какая моя черта характера к чему приводит, и надо ли оно мне? а если не надо, то постараться от нее избавиться, обязательно придумав положительный выход

    в 22:12 | Ответить
    • Александр Борисов

      Если бы не Малахов, меня и этого блога уже не было бы.

      в 10:48 | Ответить
  34. Людмила

    Александр, меня потрясла ваша статья и видео Кончаловского!!!Если у нас есть такие молодые люди как вы — думающие, у страны есть будущее!Спасибо за искренность!Берегите себя!

    в 22:16 | Ответить
  35. Агниславъ

    Замечательно все описано. Это может послужить примером. Каждый должен задуматься, а не искать в Ваших словах, что-то тут не так.

    Я сам прошел этот путь.

    ЛЮДИ не ждите реанимации, задумайтесь.

    Удави всем и просветления!

    в 22:17 | Ответить
  36. Андрей

    Вставай с утра делай зарядку, 20-30-40-50 отжиманий, прыжки из полуприсяда, у тебя должны быть здоровые сильные ноги чтобы перемещать тело в пространстве. ТЫ мужик? А как ты собираешься с мамоном в полметра защищать своих детей, жену. Да ты же не хрена не сможешь!

    Утром 50 отжиманий, каждый следующий подход до тех пор пока можешь, пока есть силы и воля. Стойка на локтях укрепляет спину, прыжки, закалевание холодной водой, зимой обтирание снегом, бег по сугробам, бег на холм или возвышенность. занимайтесь спортом. Пить всякую херню и совать в рот отраву пусть будут те у кого нет веры, мужества, отваги, смелости.

    в 22:19 | Ответить
    • Алексей

      Это ты с кем разговариваешь? :)

      в 09:51 | Ответить
  37. Ms Lana Vi

    Да, все очень правильно. И, кто не глупый, тот все эти вещи понимает.

    в 22:27 | Ответить
  38. Виталий

    Спасибо, интересный рассказ!

    в 22:53 | Ответить
  39. Ландыш

    Отличный пост! Действительно, народ так зомбирован СМИ, что не видят истину, даже когда её преподносишь со всеми доказательствами. Мы больше года не смотрим телевизор дома, просто отключили антенну. Времени стало больше. Недавно посмотрели видео о хлебе и молочных продуктах. Теперь отказались от них, узнав какой гадостью нас пичкают. А ведь у нас маленькие дети! Молоко только деревенское, хлеб пеку дома на хмелевых дрожжах. Копчености, колбасу не покупаем, только мясо, печеное или вареное. До сыроедения ещё не дошли, но мне очень хочется. Только не знаю, где достать чистые без химии фрукты и овощи. Поэтому хотим купить домик в деревне, чтобы обзавестись своим натуральным хозяйством.

    Почему люди не понимают, что мы — то, что мы едим. Набиваем свой мешок всякой гадостью и удивляемся, почему у нас голова болит (ведь это отрава натуральная наша еда), а потом более серьезные болезни появляются. Люди, проснитесь от гипноза зомбоящика, включите мозг! Начните свой путь к здоровью, наконец! Спасибо, Саша, за пост! Он будет актуален всегда.

    в 23:04 | Ответить
  40. Александр Борисов

    Всем спасибо за комментарии. Я на смене в части. Приду отвечу всем!

    в 23:12 | Ответить
  41. Viktoria Zlata

    Великолепная статья!Супер!!! :) [good] [present]

    в 23:16 | Ответить
  42. Ирина

    То, что нашему государству на нас наплевать давно известно. Кому выгодно чтобы люди были здоровыми, богатыми и счастливыми. Остается только начинать с себя. А многим лень. Вот и приходит этот «ПИНОК ПОД ЗАД» и это касается не только здоровья. Классная статья, Александр.

    в 23:26 | Ответить
  43. Павел

    Саня, отличная статья! Поделился в соц. сетях. Я тоже за то, чтобы все вели ЗОЖ [:-))]

    в 23:32 | Ответить
  44. Наталия

    Вот это статья! Ай, да Саша! Всех всколыхнул, столько комментариев... Я бы 1 место дала.

    в 00:17 | Ответить
  45. Вячеслав

    Александр, а почему Вы обратились в больницу? Что случилось? Маленькую предисторию можете рассказать?

    в 00:35 | Ответить
    • Алексей

      Вячеслав,у Саши в ранних постах есть статья вроде бы про эту болячку и операцию...

      в 09:49 | Ответить
    • Александр Борисов

      Вячеслав я в подробностях не хочу рассказывать все. Просто скажу, что тогда была жесть.

      в 10:51 | Ответить
      • Илья

        Это случайно не болезнь Пертеса? Мне в 3-х летнем возрасте сделали укол и попали в кость, которая начала загнивать — в итоге с 3-х до 6-и лет провалялся в Рязани, в какой-то больнице и заново научился ходить в 7 лет. И честно говоря, спасибо моему лечащему хирургу, поставил на ноги, как сейчас помню, хирург — мощный мужик, просто огромный, грубоват — но мастер. Так что не все врачи плохие 🙂 — правда это было в советские времена...

        в 14:18 | Ответить
  46. Ирина

    Ну,вот,хоть кто-то доброе слово замолвил за Геннадия Малахова.А то пошла сейчас мода над ним смеяться,по-моему,незаслуженно.Я тоже очищаюсь по Малахову с периодичностью раз в 1-2 года.Обычно на днях весеннего равноденствия.Мне нравится.

    И за ролик Кончаловского спасибо.Умный мужик.

    Удачи тебе в конкурсе!

    в 00:35 | Ответить
    • Ирина

      Комментарий на блоге был первый,хотя читателем твоим и подписчиком являюсь уже три месяца,как стала учиться в Твоем старте.Мне понравилось вот это-Ваш первый комментарий.Прикольно.Хотела узнать,есть где-нибудь у тебя рекомендации по установке такой штучки?Извини за наглость... ;-) Ну,вот,хоть кто-то доброе слово замолвил за Геннадия Малахова.А то пошла сейчас мода над ним смеяться,по-моему,незаслуженно.Я тоже очищаюсь по Малахову с периодичностью раз в 1-2 года.Обычно на днях весеннего равноденствия.Мне нравится.

      И за ролик Кончаловского спасибо.Умный мужик.

      Удачи тебе в конкурсе!

      в 00:43 | Ответить
  47. Максим

    Красава, Александр! Искренне и абсолютно поделу! Стало стыдно, что сейчас не сплю, хотя планирую вставать в 6) Мож тоже почиститься, стану спать по часу в день) [:))]

    Респект, Саня! Скажу честно, единственный блог, который я сейчас читаю, это твой)

    в 01:23 | Ответить
  48. Лисёнок Рэнди

    Сколько отчаяния в этих строках.

    Увы, букашка не изменит мир. Ровно до тех пор пока она букашка...

    Благодарю за пост, Александр.

    в 01:34 | Ответить
    • Ильшат

      А если букашек много? [:--_)]

      в 08:30 | Ответить
      • Лисёнок Рэнди

        Букашек которые просто поглощают всё на своём пути всегда будет больше. Это закон который не менялся никогда с самого зарождения человека.

        На свободного накинут закон.

        Мыслящему о бытие и тайнах мира найдут религию, любую по вкусу, и он сам добровольно скуёт свой разум в рамки своей религии забыв про тайны.

        Если хоть одна овечка бежит с загона — её забивают в назидание другим. Мол знай своё место.

        А тех кто давно вышел за многие рамки и ограничения мира — убьют, сожгут, стерут в порошок и уничтожат по возможности все знания и упоминания о них. И заставят поверить других что они несли зло в мир.

        Так происходило последние две тысячи лет. Начиная римской империей, которая уничтожила и поработила даже страну друидов, заканчивая византийскими захватчиками, которые уничтожили всё золото нашей нации — волхвов, ведуний (ведьм) и т.д. Вместо веры и реальных знаний постепенно вливая в умы людей (а точнее в умы детей этих людей) яд из религии и чуждых человеческому существу законов. Русь же нельзя было так просто захватить, значит нужно взять хитростью. Что ж, взяли... 200 лет костры горели... Этого как раз хватило что бы воспитать детей свободного народа, а потом ещё и их детей, что бы они даже не помнили, чем жили их предки.

        Коренное населения Американского континента банально колонизировали, без всяких ухищрений которые применялись к нам. Америкосов тупо много было, они не парились над этой проблемой особо. Мушкет в руки и пошёл бить смуглолицых)

        Вывод: не таких букашек обламывали. Великих людей на кол сажали и жарили на медленном костре. Уничтожены целые нации, а те что не уничтожены — порабощены, дезориентированы.

        А тут кто-то верит, что после всего этого ужаса который длился не одно тысячилетие, какие-то люди, которые ничего не знают о мире по сути (хоть и знают больше чем другие), те кто не заглядывали за его границы как люди древности, что-то изменят)

        Нет. Я считаю что мир будет продолжать своё унылое шествие. Он будет становится всё более прямолинейным, предсказуемым. Люди уже забывают о том какой это таинственный мир, довольствуясь религиями и науками. Скоро дух тайны исчезнет совсем. Всем хватит скучного, линейного мирка. Думать уже не в моде. Вместо мышления — обычное оперирование полученными знаниями, вместо чувств — эмоции.

        Не совершит переворот кучка тех кто скинул хоть какие-то оковы. Но может быть, можно попыться сделать общество хотя бы вменяемым. Паре человек сегодня Александр помог судя по комментариям. Он молодец...

        в 10:31 | Ответить
        • Александр Борисов

          Лисенок беру тебя в копирайтеры [:-))]

          в 10:53 | Ответить
        • Ильшат

          Я аж зачитался!

          Но насчет букашек... По-моему, всегда будет толпа, которая будет все хавать. Лишь некоторые могут выйти из системы...

          в 17:04 | Ответить
        • Тимофей

          Вот это комментарий, давно таких не видел. ;-)

          в 18:56 | Ответить
          • Альберт

            Да, я тоже :)

            в 17:41 | Ответить
          • Ильшат

            Вот спровоцировал человека на такой комментарий)

            в 18:05 | Ответить
    • Альберт Александров

      Разве вам нужен пастух? Начинайте с себя и вовлекайте своих близких, родственников и друзей.

      в 10:12 | Ответить
  49. Наталья Самолюк

    Плыть против течения, чревато для здоровья. Таких людей недолюбливают, по себе знаю,потому что не такой как все и хочешь перестроить мир. Давно бросила заниматься этим. Лучше нужно заниматься собой и плевать на всех, кому что нравиться или не нравиться. Очень жаль, Александр, что с вами такое случилось. У меня тоже была операция, правда все прошло гладко,после наркоза я уже ходила, а через неделю бегала. Благодарна судьбе, что попала к хорошему специалисту, а не коновалу.

    в 04:48 | Ответить
  50. Людмила

    Ничего себе! Какой пинок! Лучше не допускать такого. Я врачам не верю, им бы только деньги с больных сдирать, а лечить никто не хочет или не знает.

    Поэтому, я считаю, что наше здоровье в наших руках.

    в 08:48 | Ответить
    • Алексей

      Людмила,всё правильно-наше здоровье в наших руках,но когда вы серьёзно заболеете и нужно будет идти на операцию разве вы не будете доверять хирургу?Экстренные операции делают бесплатно пока...

      в 09:46 | Ответить
  51. Ирина

    Геннадий Малахов спас многих и очень многих людей!!! Я ему тоже письмо писала ещё в 1997 году по почте, когда вышли его первые книги. Ему огромные благодарности за себя, за всех людей, кому он помог. Его передачу запретили на ТВ??? Или я чего-то не знаю??? Дам почитать мужу Вашу статью, может пробьёт его? А то живот ещё тот, который был описан в статье... Нам же некогда — семью надо кормить...Желаю Вам, Александр, выйти на глобальное понимание мироустройства(я чувствую, Вы желаете много знать, это здорово!)

    С любовью Ирина Безотчество

    в 09:01 | Ответить
  52. Денис

    Наконец-то!!!!! Очень сильный пост, Александр! Давно таких постов не было. У вас прекрасный дар драматического писателя. Да и молчать о том, что происходит вокруг, уже нельзя! Вы выдали прекрасный материал для размышления молодежи, и не останавливайтесь на этом.

    Как продолжение, очень уместен был бы пост о том, как вы питаетесь в своей повседневной жизни, а следом и о том, как проходят ваши тренировки.

    Убежден, что найдутся люди среди ваших читателей, кто встанет, и начнет что-то менять в своей жизни, благодаря этим статьям. Спасибо Александр.

    в 09:03 | Ответить
  53. Любовь Вас

    Да.соблазном сейчас много.а .главное.что каждый думает.что это его не коснется) прекрасно описано все в книгах Зеланда .сразу начинаешь выбирать пищу. :)

    в 09:03 | Ответить
  54. Денис

    Кстати, что до соцсетей, то я поделился. Если вам не жалко, я бы и на блоге своем эту статью выставил с удовольствием. Дайте знать, если будете не против.

    в 09:11 | Ответить
    • Александр Борисов

      Не против Денис.

      в 10:53 | Ответить
  55. Алексей

    Статья мотивационная,а главное-актуальная.Да,в России много ещё нужно переделывать,а главное-мозги человеческие,менталитет наш тупой...Что за болячка такая у тебя была Саня,что тебя резали?Я сам медик,на скорой работаю фельдшером,в медицине разбираюсь на своём уровне.Предполагаю-сустав нижней конечности.

    в 09:41 | Ответить
    • Александр Борисов

      Да там вообще все гнить начало =)

      в 10:54 | Ответить
  56. k1ppper

    Отличная мотивирующая статья Сашь! Еда для организма это топливо и поэтому нужно следить за тем чем ты себя заправляешь. Кстать рекомендую глянуть 6 частей лекций профессора В. Жданова

    в 10:13 | Ответить
  57. Андрей

    Очень правильно все написано. Сочувствую что в 25 лет пришлось пережить операционный стол. Я сам также уже почти на сыроедении, практикую цигун и йогу. Вижу как люди убивают себя. Они спят, но не хотят просыпаться. Зачем им осознанная жизнь, когда взял пивка или водочки, или косячок, и жизнь приобрела краски. Может быть они когда-нибудь и проснутся, но возможно, будет уже поздно. В любом случае это очень грамотная статья. Одна из самых полезных (если не самая полезная) на всем сайте.

    в 10:17 | Ответить
  58. Александр Борисов

    Я сейчас анализирую после всего этого действия своего врача и понимаю, такого надо просто гнать с больнички.

    От такой мощной болезни он выписал мне простой ацикловирчик за 10 рублей.

    в 10:46 | Ответить
  59. Александр Борисов

    Всем большое спасибо за комментарии друзья! Всем желаю крепкого здоровья и долгих лет жизни.

    Самое главное это не количество прожитых лет, а их качество! :)

    в 10:54 | Ответить
    • Михаил Алексеевич

      Вот изречение с которым я полностью согласенюКак сказал классик -"Жизнь надо прожить,так,что бы не было больно за бесцельно прожитые годы".Не известно,где нас подстерегает старуха склюкой,будь ты совершенно здоровый,занимаешься по утрам,не куришь,не пьешь,ешь до шести или всякую мерзость,которую тебе посоветовали знакомые или передачи типа Малахов+ и др.(огурец в задницу от гемороя),все равно,сколько тебе дано времени, никто не знает,кроме всевышнего.Я придерживаюсь мнения высказанного Пугачевым из произведения А.С.Пушкина «Капитанская дочка»(кстати,кто не читал,советую прочитать,там начальный афоризм-"Береги костюм с изнова,а честь смолоду",все бы этого придерживались, какое бы общество было бы), так вот Пугачев (ОРЕЛ)ответил «...лучше я буду питаться свежатиной и проживу 30 лет,чем есть мертечину и жить 100 лет»(извиняюсь о дословности,но суть остаеться).

      в 16:06 | Ответить
  60. Дмитрий

    Хорошая статья, Саша, хорошая. Однозначно полезна к прочтению, но как говорил Карнеги : «Единственный способ заставить человека что то сделать, это заставить его захотеть это сделать». Вот и тебя жизнь «жахнула» по голове, ну и некоторых из нас:). Заботиться о своем здоровье нужно безусловно, лично мой первый шаг — курить бросил, после 15 лет курения как паровоз не курю 2 года, ну и уверен, что больше курить не буду. Что касаемо австралийского антигена, это антиген одного из видов гепатита, но наши лаборатории часто с гепатитами ошибаются. Я лично знаю несколько случаев, в семье врачи, и много чего бывает услышишь). Здоровье — очень важная ценность, которую нужно хранить и заботиться о ней. Лучше поздно чем никогда, и никогда не поздно. [good]

    в 12:01 | Ответить
  61. миклуха

    ребята надо всему просто знать меру.

    есть все но в меру, заниматься спортом тоже ктати в меру. оно сейчас хорошо конечно когда бы молод и спорт идет на пользу а в старости будут ноги болеть вены всякие суставы. а еда, да херни много конечно химической но блин если ничего кроме сырых овощей не есть так и жить не интересно)

    а как же шашлычок иногда, а как же пивко холодненькое иногда? а как же печеные всякие кренделики? не ребята отказываемся от совсем уже говенных продуктов но все остальное едим в меру, это же праздник, вкусная еда))

    к тому же есть сотни примеров когда люди едят все подряд, пьют не мало и норм живут достаточно много лет. а есть примеры когда человек и спортом и все следит и все такое и живет мало. не будете надеюсь такое отрицать? все вообщем индивидуально сугубо. что хорошо для одного другому хана от этого же)

    (кстати, спасибо за курс, я его правда еще не смотрел)

    в 12:52 | Ответить
    • Лисёнок Рэнди

      Ну, если позволить себе вкусняшку раз в месяц, может и не плохо.

      А пивко... Нет у человека жизни на самом деле, если ему нужно убегать и расслабляться пивком, играми, курением.

      В общем всё индивидуально, зависит от целей в жизни. Кому-то пойдёт сорок лет жизни, но сворачивая горы. Кому-то 80, с постоянными болезнями и даже без удовольствия управление своим телом. Когда ты и сальто можешь сделать свободно, на руках походить, вот это дело, вот это радость лучше любого пивка и удовольствия слаще сладостей)

      в 13:18 | Ответить
    • Анна

      Миклуха, ты про пивко холодненькое...посмотри вообщем видео Жданова на ютубе.

      Много интересного про это пойло узнаешь.Особенно мужчинам оно «полезно»,для увеличения количества женских половых гормонов,содержащихся в шишечках хмеля)

      в 02:48 | Ответить
  62. MrGoodNews

    Молодец, что победил обстоятельства. Я сейчас тем же занимаюсь. С детства болен, а врачи с той же поры ничего толком не делали — не знают, что именно делать, ибо одно заболевание цепляет другое и так по цепи и кружат.

    В 16 лет стали намекать на инвалидность, в 19 лет поставили (Пришлось ещё изрядно побегать, доказывая, что да — я болен. Это, честно, было сродни унижению, но семья настояла — хоть что-то определенное да и деньги какие-нибудь, так что согласился стерпеть это всё).

    Но главное, что с 16 лет я стал верить в то, что такой жизнь и останется, тому быть суждено, а что неизлечимо — то неизлечимо, да и в семье часто слышал, что «полегче стать может, но всё не пройдёт». В общем, полный ад настал. Ни капли цели в жизни, друзья в то же время разошлись, школу заканчивал и податься было некуда. Из-за здоровья сидел неделями, а иногда и месяцами дома. Ослаб ещё сильнее.

    А потом в те же 16 лет, хороший товарищ из сети стал вбивать мне в голову идею о том, что жизнь можно выбирать. Я со всем своим пессимизмом и хламом в голове сопротивлялся этой мысли, т.к. видел прямо противоположное. Но понемногу, года за 2, я к ней привык, но ничего не менял.

    И только весной 11-го года я за себя взялся. Если не помогают врачи — сделаю сам. Стартовый рывок помог сделать ещё один знакомый, но о том рывке стоит писать отдельно и много, так что не суть важно. Главное, что я начал. Стал тренироваться, питание изменил кардинально. В итоге за год прибавил в силе, окреп, набрался опыта и на этот года поставил себе амбициозные задачи, которые будут выполнены.

    Отдельно хочу сказать вот о чём:

    Пока я не взялся за себя — в жизни не было ни грамма смысла. Большую часть дня я спал, но по ночам спать становилось всё труднее — ведь когда всё вокруг стихает, начинаешь слышать себя, и мне было очень неприятно в такие моменты. Я по ночам лежал в кровати, а слезы лились от понимания того, насколько всё бесцельно и что если я умру — кроме семьи и вспомнить некому будет. Да и никто не узнает, ведь нет никого.

    Но когда я за себя всё-таки взялся — вернулся сон, нашёлся смысл. И я понял это ощущение, когда ты физически после тренировки убитый, но настолько воодушевленный, что можешь делать ещё.

    И сейчас, оглядываясь назад, я не знаю, протянул бы я ещё один год той жизни или сдох бы. Просто фантазии не хватает представить, что бы было. Да и не хочется. Хочется побеждать, и чтоб врачи однажды тоже меня спросили: «Как?».

    Сделать ещё нужно очень и очень многое, но этот день настанет. Обязательно)

    P.S. По поводу «букашества». На мой взгляд такие люди как Юрий Диоген, Антон Бритва, Тамир Шихалиев являются отличными примерами того, что сделать можно многое. И глядя на их дела у меня никак не возникает мысль о беспомощности одного человека.

    P.P.S. Пардон за много букв, конечно. Не думал, что буду столько писать по этой теме на бизнес-блоге :)

    Побед и здоровья всем!

    в 13:13 | Ответить
    • Лисёнок Рэнди

      Реальность такова, что люди становятся богами(в буквальном смысле), а для кого-то подвиг победа над болезнью)

      Иди дальше, слушай то что зовёт нас всех, с самого детства, и придёшь куда-нибудь. Насколько хватит веры в невозможное.

      Изучай труды древних и никому не верь, даже им. Удачи в Пути)

      в 13:23 | Ответить
    • Александр Борисов

      MrGoodNews молодец! Респект тебе! У тебя все будет хорошо!

      в 19:07 | Ответить
  63. Danil

    Саня спасибо, отличная статья, читал без отрыва, хоть читать длинные посты я нелюблю, а тут такое... Блин, реально, пожал бы руку в знак согласия. Просто у меня примерно такое же мировозрение. :)

    в 13:42 | Ответить
  64. Люба

    Александр, спасибо за статью. Столько мыслей и желаний после неё и видео Кончаловского...что и коммент написать не получается. Однако, когда мне уже почти 50, то количество прожитых лет тоже, оказывается, становится не менее важным, чем их качество. Здоровья Вам, всегда благодарных читателей и удачи в конкурсе.

    в 13:46 | Ответить
  65. Марник Владимир

    Александр, здравствуйте! Не в тему — а вы на сабскрайб заходите, а то 2 дня в премодерации тема висит. Что называется , ни туда, ни сюда...

    в 21:47 | Ответить
    • Александр Борисов

      Зайду как-нибудь проверю. Там были модераторы, но пришлось снова взять все в свои руки...

      в 19:08 | Ответить
  66. Виктория

    У меня знакомый и денег давал, чтобы всё ОК было.Всё равно накосячили, через неделю другой врач опять его бедолагу «на стол подавал». Оказывается,что первый врач-взяточник полость мало открыл.Знаю,как они там учатся. Мед.вузы-самые коррупционные. Учатся там для престижа,а не для профессии.Половина «залётных» и проплаченных.На приём придёшь, так толком ничего не говорят. Пойдёшь в платную консультацию, так там этот же «чудо-врач» сидит, но уже за деньги.

    Людям приходится взятки даже скорой давать, чтобы не забирали туда, где можно ещё больше заразиться.

    Да,Саша,тема — актуальная для нашего общества.

    в 23:32 | Ответить
  67. Лев

    Все именно так и есть. Согласен полностью! Статистика ужасная. Если люди не возьмутся за голову, то в конечном итоге уничтожат сами себя. Бросайте люди курить и бухать! Спорт, диета и правильный режим дня — лекарство от всех болезней. Проблема в том, что многие люди это понимают... но между знать и делать большая пропасть. [:-|]

    в 23:46 | Ответить
  68. Валерий

    Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет. Он ответил:

    — Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил.

    в 09:49 | Ответить
    • Ольга

      Какое сильное изречение! Часто над этим задумываюсь ...когда же жить-то в этой непроглядной суете? Сознательно работаю над тем, чтобы наслаждаться настоящим (вечером перед сном вспоминаю все хорошие и трудные моменты, которые помогли мне укрепиться в моем характере или просто были приятными для души) — благодарность — великая сила!

      в 10:40 | Ответить
  69. Ольга

    Прочитала статью и все комментарии — как будто целую книгу. Вспомнилось, как мой знакомый детский невропатолог рассказывал, как родители тяжело больных детей (с ДЦП)водят их на процедуры и походы по врачам, но в голове у них сидит мыслишка «если с ребенка снимут инвалидность, нам перестанут платить пособие». Как такой ребенок может стать здоровым, когда ежедневно получает сильнейший энергетический посыл на невыздоровление?!!

    в 10:49 | Ответить
  70. Тони

    Спасибо за подарок!

    Девушку! Поздравляю с Днем Рождения!

    Передай обязательно!

    в 12:44 | Ответить
    • Александр Борисов

      Спасибо!

      в 19:09 | Ответить
  71. Василий Мирчук

    ЛУчге быть молодым и щдоровым, чем больгым и старым.

    в 12:46 | Ответить
  72. Вадим

    Александр, извините что не по теме, но все же.

    Скачал ваш курс, «Вся правда о заработке на блоге», открываю Введение, Приветствие и мне открывается проигрыватель KMP Player, но видео не идет...

    Я удалил этот проигрыватель и скачал новый с интернета, установил его... Но теперь при открытие любого видео вашего курса мне выдает ошибку:

    Операционная система не имеет доступа к этому файлу...

    Подскажите, что сделать?

    в 15:54 | Ответить
    • Вадим

      Все работает, настроил ;-)

      в 16:11 | Ответить
  73. Ильшат

    Я тоже сейчас не по теме напишу, но спасибо вам, Александр, за доступ к правде о заработке без привлечения подписчиков! Я бы, ну, никак не нашел этих пятерых человек! [good]

    в 18:07 | Ответить
    • Тимофей

      Тоже хотел сделать анонсик. Спасибо Александр :)

      И письмо порадовало: вам пришли комиссионные. [good]

      P.S. Я его открыл за секунду

      в 21:18 | Ответить
    • Александр Борисов

      Пожалуйста ребята!

      в 19:10 | Ответить
  74. ruslan

    знаю такое,Мне вообще сказали искревлена носовая прегородка я в военном,когда поступал ,потом уже собрались делать операю и бах мне говорят ошибочний диагноз.ППц

    в 21:53 | Ответить
  75. sidash

    Санек, к тебе что — уже нельзя нормальным способом достучаться на мыло(???

    в 02:09 | Ответить
    • Александр Борисов

      Я специально его отключил. Так как уже завал. Пишите все в поддержку ребята!

      в 19:11 | Ответить
  76. Анна

    Саш,спасибо.

    Реальный пендель!4 года назад,скинула 20кг. И вот этой зимой расслабилась,начала набирать. На проросшие зерна забила, даже салаты стала редко кушать.

    Я конечно оправдываю себя тем, что бросила курить(стаж20!лет)и совсем перестала употреблять спиртное(даже по праздникам),но проклятый жир сводит на нет, весь эффект от моих достижений.

    Короче,берусь за себя!

    Еще раз спасибо

    в 02:41 | Ответить
  77. max

    Мне так кажется сейчас наоборот спорт стал преобладать) все начинают кататься на всем где есть колеса.

    в 07:17 | Ответить
    • Виктор

      Катаются то катаются, а в рюкзачках в большинстве случаев пивасик возят ;-)

      в 11:37 | Ответить
  78. Анна

    Александр, уже написала отзыв на Вашу статью на сайте Дениса, но хочу повториться: статья потрясающая. Прочитала на одном дыхании. Довольно редко люди бывают так откровенны.

    в 10:52 | Ответить
  79. billiko

    Вот Вам в подарок акростих:

    Активный и азартный человек

    Лимит для достижений не приемлет,

    Его мечта – успех, признанье, деньги,

    К ней мчится он, опережая всех.

    Со всех дорожек слышится: «Постой!

    Антракт! Фенита! Перерыв! Тайм-аут!

    Не поспеваем, Саша, за тобой!

    Дай фору, и начнем забег сначала».

    Ретивый спринтер слышит их едва,

    Бежит вперед, срывая первым ленту,

    Он не приемлет в жизни цифру 2,

    Рекорды бьет под шквал аплодисментов!

    Известный адрес — isif-life dot ru —

    Советует, как блог вести к победе,

    Откройте и включайтесь с ним в игру,

    Вы заработать сможете в Инете!

    в 13:42 | Ответить
    • Александр Борисов

      Прикольно! Спасибо!

      в 19:11 | Ответить
  80. Женя

    Александр спасибо за рассылку о правде заработка на блоге. Пересмотрел все видео [good] [good] [good]

    в 15:18 | Ответить
  81. Александр Борисов

    Всем спасибо за комментарии! Будьте здоровы!

    в 19:12 | Ответить
  82. Нина

    Александр, кстати, поздравляю Вас с повышением — ТИЦем!!! Приятная новость... [good]

    в 20:22 | Ответить
    • Александр Борисов

      Спасибо! Я вас тоже поздравлю. С чем, вы знаете!

      в 22:21 | Ответить
      • Нина

        Интересно... с чем?))двойника обнаружила?а больше и не с чем(

        в 22:41 | Ответить
        • Александр Борисов

          Вроде Яндекс вас восстановил. В понедельник будет 1000 посещалка нет?

          в 22:55 | Ответить
          • Нина

            нее Александр. Платон повторное письмо написал (я наверно их уже закидала этими письмами)), что нужно подождать, пересмотрят...

            А по поводу посещалки радоваться не стоит, сегодня более 500 ч зашли на одну статью по запросу «пасхальные рецепты», а мои тематические запросы вообще отпали к сожалению:- (

            в 23:01 | Ответить
  83. Надежда

    Вот и еще один плюс в комментировании чужих блогов :) а то так бы и не знала, что был апдейт. Мне тоже, оказывается, вернули десяточку... [good]

    в 20:57 | Ответить
    • Нина

      Поздравляю Надежда! классно ;-)

      в 21:05 | Ответить
    • Вадим

      А мне ниче так и не дали

      Может рано ещё, блогу 4 месяца [:-|]

      в 21:06 | Ответить
  84. Надежда

    Спасибо, Нина! Вадим, конечно, рано, не переживайте, все будет! Тем более, что это только душу греет, а не карман! [:-))]

    в 21:14 | Ответить
    • Вадим

      Ну да :) Ранее хотел ссылки продавать, а сейчас передумал, делаю СДЛ [:-))]

      в 22:10 | Ответить
  85. Дмитрий

    Хороший пост, заставляет задуматься

    в 18:07 | Ответить
  86. Александр

    Александр, я знаю что ты любишь устраивать покатушки, может дашь совет какой как выбрать велик, название и модель для начинающего покатушника) Можешь также рассматривать б.у. ? [:-|]

    в 00:04 | Ответить
    • Александр Борисов

      Ой, тут я не профи как говорится. У меня простой велик, алюминиевая рама, легкий. Советую тоже брать с алюминиевой рамой. Дисковые тормоза обязательно, а то на колодки разоришься. Ну и не вестись на низкую цену. Я брал за 15 т.р.

      в 10:36 | Ответить
  87. Елена

    Мне лично делали выскабливание которое вызвало осложнение вследствие чего пришлось операцию делать. Правда это было вызвано осложнениями после родов. Но все равно нужно было посл роддома опять на УЗИ сходить, а не думать что все нормально будет. Я хочу сказать это все очень неприятные вещи. И лично мне это не очень приятно вспоминать. Хотя статью о своей операции и осложнениях после родов я писала. Думать о здоровье наверное нужно больше всего, а вот потом уже о деньгах заработке.

    в 11:50 | Ответить
  88. AnoLetter

    Я так и не понял из статьи... А от чего тебя лечили?

    в 10:51 | Ответить
  89. Veleyar

    Я тоже написал статью на этот конкурс. Но буду рад твоей победе, потому что статья написана сильным и целеустремленным человеком.

    в 11:33 | Ответить
    • Нина

      И у Вас и Александра, и вообще у многих участников сильные статьи. Чувствую нам сложно придется с жюри оценивать Ваши рецепты, ведь это личный опыт каждого из вас. ;-)

      в 11:53 | Ответить
      • Елена (Семейный досуг)

        И не Вы одна, Нина, чувствуете.

        Все статьи сильные духом и полны большого смысла. Отличаются только профессинальностью подачи и оформления.

        в 11:47 | Ответить
  90. Владимир

    Живем в фальшивом, извращенном мире — если хотят ребенку впихнуть химию, то обязательно добавят «От мамочки» или «Мамочка любит тебя», я говорю про рекламу. Не телевидение, а гадюшник. В 1992 году, скрутила печень, Малахова еще не было в продаже, начал голодать по Брегу, люди удивлялись глядя на мое преображение. Потом чистки по Малахову. Максимально на воде голодал 33 дня, сейчас голодаю каждое полнолуние насухо до 7 дней, круглый год босиком, 10 км пробегаю для удовольствия, каждый день 20 км на велосипеде, в свои 62, чуствую себя лучше, чем в 19!

    в 18:59 | Ответить
  91. Vasili70

    Серьезный пост.

    Как нелегко, ох нелегко — менять свои жизненные приоритеты, устои, образ жизни...

    в 00:04 | Ответить
  92. Елена (Семейный досуг)

    Вы, Александр, молодец!

    Это хорошо. что у Вас на пути встретился человек и «провёл» за руку. Возможно Вы этого сильно хотели.

    Уже говорили все тут, но повторюсь, что только какая-то серъёзная болезнь может заставить человека на такие шаги в изменении взглядов на своё здоровье. только тогда начинают что то делать.

    Вы же делитесь опытом и многим он будет полезен.

    Да Бог, чтобы в трудную минуту у нас встречались те. кто «ведёт» нас.

    Знакома с методикой Малахова. у нас в городе приезжает мужичек и за 10 дней «помагает» людям очистится. Правда там целый комплекс, похожий на известный метод. Говорит, что сначала трудно, а потом привыкните. [:-))]

    Так результаты впечатляют!!! Мы с мужем тоже проходили «чистки».

    Ощущения не передаваемые!

    Будьте здоровы!

    в 11:55 | Ответить
  93. Pascal

    Да, за здоровьем крайне желательно следить с юности. Так жаль когда совсем молодые и достойные люди уходят.

    К примеру, стала шоком новость о смерти Юрия Клинских. Ведь отличный музыкант был. Убойная работа+алкоголь+сигареты+творческие муки — итог очевиден. Уйти в 35 — это по настоящему страшно.

    Александр, вам здоровья, вы вообще скоро национальным героем станете (по крайней мере, для своих подписчиков уж точно). ;-)

    в 01:54 | Ответить
  94. Ольга

    тронуло...как раз актуально...сама нахожусь на переломном этапе-сложно без срывов перейти к только зож (в данном случае сложнее всего оказывается с питанием).но в этом случае «пинки» еще жестче,так что победа за нами!спасибо!

    в 09:59 | Ответить
  95. Дмитрий

    Я вообще не понимаю зачем люди пьют, курят? Хотят выглядеть модными что ли? Ну нафиг такую моду.

    в 21:23 | Ответить
  96. Vtailand

    Эх...здоровый образ жизни это очень хорошая тема. Вот только иногда лень побеждает...=)

    в 07:54 | Ответить
  97. Yulia

    Здорово! Вы большой молодец, приятно видеть людей,которые заботятся о себе! Я на правильном (раздельном) питании больше года, к тому что я худая плюсую ноу проблем с желудком! Вы меня вдохновили почистить организм)) :)

    в 22:37 | Ответить
    • Елена

      Ну и как успехи? А я вегетарианкой стала, приехала к сыну в гости, он мясо не есть, ну и я все больше на фрукты-овощи налегаю, не заметила, как появилось если не отвращение, то какое-то непонимание, как могла есть мясо? Мимо мясных отделов теперь прохожу спокойно :-))

      в 23:26 | Ответить
      • Юлия

        В длительном путешествии по Азии к сожалению ушла с питания. Сейчас дома пытаюсь прийти к РП о почему-то стало сложнее...

        в 22:29 | Ответить
  98. Дмитрий

    Никогда не понимал тех людей, которые пью и курят, и сейчас не понимаю

    в 13:21 | Ответить
  99. Антонина

    Светлана Красноставская:Поздравление с Днем Победы

    Прочтите, пожалуйста, стихотворение моего отца, Ткачева Ивана Ефимовича. Оно совсем не пафосное, оно о простых, понятных радостях в день Победы! Всего вам доброго! Доброго в вашей жизни и вашем сердце. С Праздником!

    Как хочется стать снова молодым, Но сохранить и знания, и опыт, И понимать в саду деревьев шепот, Выращивать чудесные плоды. И сделав к другу давнему визит, Полк связи вспомнить, аппараты Морзе. Как в сорок первом под Москвою мерзли, А в сорок пятом ворвались в Тильзит. Как в день Победы пели, хохотали, Зенитки, салютуя, грохотали, И вдоволь было водки и еды. И можно было в море искупаться, И снова красотою наслаждаться, И удивляться, что цветут сады! [present] [star] :-D

    в 19:35 | Ответить
    • Ольга

      Какой трогательный стих. Есть такое определение «проникновенный». Для меня это означает, что я как будто смотрю глазами автора и вижу и переживаю то же, что и он. Хотя, конечно, нашему поколению, которое не знает что такое война по-настоящему, до конца не понять через что прошли эти люди ради нас. У Вашего отца талант и здорово, что он прошел войну и вернулся! Низкий ему поклон.

      в 11:40 | Ответить
  100. alex

    Стал заниматься здоровьем и чистками всякими с 27 когда был уже почти стариком, самое эффективное на мой взгляд чистка печени с маслом и лимоном кроме камней и шлака выходят паразиты, у меня сосальщики выходить стали их признаки ранняя седина, экзема, астма и т.д. Други гнилой печенкой угостили от больного животного я так понимаю вот и результат. Советую всем метод, а средства массовой инфорации исключайте и верьте только своим глазам и разуму. Хорошим людям надо сейчас объединяться не важно в какой он секте или какого он возраста, надо помогать друг другу.

    в 05:04 | Ответить
  101. Mike

    Надо будет попробовать етот метод чистки а то паразити у каждого есть!!!

    в 13:51 | Ответить
  102. Владислав Челпаченко

    Поздравляю с призовым местом, Саня! Молодец [good]

    в 17:00 | Ответить
  103. Юрий

    Да, статья конечно супер! Стоит задуматься как мы живём. Население нашей страны деградирует. Алкоголизм сейчас молодой 20 лет и даже раньше.

    в 12:17 | Ответить
  104. Ирина

    Александр, приятно, что человек талантливый талантлив во всем. От SEO секретов до написания конкурсной статьи. Редко пишут так, чтобы такой большой текст читался. Причем, не быстро читался, ухватя суть по диагонали, а именно проникаясь каждой строчкой.Здорово все написано. Конечно, призовое место. Спасибо за юмор, простоту, позитив по жизни, правду и за искренность. [good]

    в 20:46 | Ответить
  105. Дмитрий

    Александр, согласен с Вами на счет правильного питания и здорового образа жизни. Но, если честно, то пренебрегаю некоторыми рекомендациями. Бег + турник — вот мой такой кратенький образ...Про правильное питание сказать не осмелюсь — ем не совсем правильно и полезно, хотя сам это понимаю. Но не все сразу...скоро перейду и на правильное питание!!!

    в 14:40 | Ответить
  106. Виталий

    Я уже давно считаю что россию надо менять, у меня в городе наверное 70% людей обажают пиво, я каждый день вижу как пьют мужчины, женщины и это все видят их дети, вот и откладуется у детей в голове что пить это круто, дазволено пить только взрослым и начинают тоже пить.Да что говорить половина моих однокласников уже в 13-14 лет любят пить всякую дрянь после уроков. Если так пойдет то у россии нет будущего. Да же гитлер говорил, что россию можно побидить без армии, только водкой и табаком, они сами потепенно вымрут, так и происходит.

    в 13:54 | Ответить
  107. Сергей

    Да, человек есть то, что он ест. Хорошая статья.

    в 11:03 | Ответить
  108. Кристина

    Великолепная статья! Как я вас понимаю.

    Сама практиковала лечебное голодание и правильное питание. И как я уже заметила, что болезни по большому счету возникают совсем от других вещей. Да питание и образ жизни играют роль, но самую большую роль играет наш разум: мысли, характер, те негативные черты которые мы проявляем. Об это пишут Синельников, Луиза Хей — советую почитать.

    в 00:40 | Ответить
  109. Сергей большой

    Очень любопытный пост, приятно было с ним ознакомится! и довольно интересно!. О вещах подобного рода Я давно уже говорю людям, но слушать не кто толком не хочет! тогда Я научился распознавать тех людей которым реально нужна духовная или моральная помощь. Александр! красава!, продолжай в том же духе людей нужно просвещать!. [good] [:-|]

    в 13:40 | Ответить
  110. Юлия Ягодная

    Александр, вы попали в точку. Так и есть — население деградирует и вымирает. Вообще создается впечатление, что все пущено на самотек, обществу не нужны сильные, умные, спортивные граждане. Может мы как родители исправим эту ситуацию? У многих понимающих людей есть дети. Не сдавайтесь!

    в 22:39 | Ответить
  111. Миша

    Санёк, гуд статья, только щас прочёл, респект =)) Такой вопрос — а почему в Контокки не бегаешь? Удобно же, тротуар, машин мало, вообщё чётко, туда-сюда от остановки 7 км, самое оно, намного круче чем на гипре =) на Интере брусья есть ещё как раз, удобно, каждый день занимаюсь + бег. А в соседнем дворике был турник, но блин, сломался за несколько лет, в основном из-за того что крутил солнце там, ты наверное там видел поваленный турник (((( Пеккоева терроризирую правда, обещает поставить со временем новый, да и возле бассейна ща чёто интересное мутят, спорт-площадку =)))

    в 02:37 | Ответить
    • Александр Борисов

      Ооо, Костомукшане подтягиваются :) В контоки не бегаю так как далеко мне от дома, я на Дружбе живу, да и машины там ездят. Я на лыжке. Пеккоев щас где хоть? Сто лет не видел его.

      в 20:54 | Ответить
  112. Влад Полоз

    Привет Александр.

    Очень заинтересовала сыроедение, подумал о переходе на него. Начал читать по этому поводу много книг, Зеланда, Бутенко, Малахова и ещё многих, но в итоге наткнулся на вот это интервью — youtube.com/watch?v=3oxrLiwflZo

    В Вашем случае я понимаю почему так резко сделали, терять то уже нечего было, но просто надеюсь что не будет много последователей которые с трахты-барахты последуют Вашему примеру и заработают себе серьезные болезни.

    Ведь нужно понимать, что резкое сыроедение это быстрое снижение веса которые может создать серьезнейшие проблемы со здоровьем, со спортом тоже, если человек всё время валяется на диване на протяжение многих лет и резко встанет и пойдет бегать, то и сердечко может отказать.

    Во всяком случае много чего полезного узнал для себя начав копать по этой теме, о чём раньше даже не догадывался и не знал что так можно. Спасибо тебе за полезную статью.

    в 19:50 | Ответить
Оставить комментарий: (ПРОЧТИ ЭТО!!!)
:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.