Профессиональное обучение
блоггингу от А до Я

Из-за чего не хватает времени — ответ на вопрос!

лень - это я

Здравствуйте друзья! С вами снова я, Александр Борисов и в данной статье я наконец таки дам вам правильный (по моему мнению) ответ на вопрос, который задал в этой статье. Сори, что заставил вас долго ждать, готовил ту самую книгу «Как стать миллионером за 10 дней если ты инженер».

Напомню, что книга уже вышла и поступила в продажу еще 23 декабря. Ее уже многие ребята прослушали и прочитали, и прислали мне кучу положительных отзывов! За что им огромное спасибо!

Свой ответ я озвучил в видео ниже, а уже под видео будет идти более подробное разъяснение в текстовом виде. Ну сначала давайте смотреть видео:

Короче ответ такой: Людям не хватает на все времени из-за нехватки жизненной энергии! А не хватает ее им из-за того, что они не правильно питаются и из-за того, что у них сильно зашлакован организм.

Не буду плагиатить или повторять то, что уже давным давно сказал Вадим Зеланд. Зайдите например вконтакте найдите в поиске по аудиозаписям — «Вадим Зеланд – Живая кухня», и все поймете!

zeland

Я лишь сейчас хочу сказать о самом главном. Я лично понимаю почему люди ни чего не успевают. Ну давайте посмотрим на жизнь большинства людей. Ну не все конечно прям так как я сейчас расскажу, но почти. Суть одна и та же.

С утра встал рано, не выспался, потому что лег точно не в 9 или 10 вечера, а позже. Поехал на работу, в сон клонит или по дороге на работу или уже там. Работаешь до вечера, вечером домой, а еще в магазин же надо, а друзья, а родители, а дела, а с детьми поиграться же надо… И т.д.

К вечеру ты уже выжат как лимон. Тебе уже ни чего не хочется. Ты так устал за день. А как представишь как у тебя еще много всяких дел, справку сделать, отвезти документы в налоговую, теще помочь фортепьяно занести на 11 этаж, Серега просил посмотреть почему у него тачка не заводится…. Так вообще еще и депресс.

устал писать статьи

Ну а все дорогой, батарейка села твоя!

Теперь тебе поспать бы хорошенько, чтобы набраться сил!

Тут не то что бы не успеваешь, да еще и откладываешь на потом… В спортзал ты давно уже не ходил, покушать ты очень любишь. Если тебе сказать, —  "Мясо, хлеб и молоко – зло", ты скажешь, — «Ой – да я не протяну и дня без хлебушка или без кефирчика, а без мяса так вообще умру». Короче любишь покушать так, что не вздохнуть нормально.

А когда ты поднимаешься в горку минут 5, то по лбу уже течет сало, которое надо стирать платочком. И вот вопрос – какой к черту все успеть? Это не возможно вообще. КАК???

Как у тебя на все это хватит жизненной энергии если у тебя ее 30-40% забирает жратва, которую надо переваривать и еще 30-40% тот шлак, разбросанный по кишкам, который отравляет твой организм и в следствии чего ты ленишься, заплываешь жиром и фикалиями...

Вот тебе пожалуйста 10-20% на все про все. Эх, дотянуть бы до вечера. )))

Так стоп! Сразу скажу, что я никого не призываю становиться вегетарианцами или еще хуже — сыроедами. Во-первых — это мега сложно, во-вторых, сразу нельзя и к этому надо подходить постепенно и осмысленно!

Просто объясню вам сейчас на пальцах — почему большинство людей вялые, ленивые и в результате — постоянно ни чего не успевают.

Мне как-то уже давно кто-то задал вопрос в комментариях, «Саня, вот как ты все успеваешь, я не понимаю?». Я ответил просто — «Я правильно питаюсь». Тут же я получил еще один вопрос, — «А при чем тут все успевать и правильное питание? Какое вообще отношение питание имеет к всеуспеванию?».

Вот видите, по сути это надо знать, а ведь многие просто не знают этого. Вот данная статья как раз таки и направлена на то, чтобы дать человеку эту информацию, чтобы он хотя бы чуть-чуть начал задумываться.

тайм менеджмент

Ну давайте прямо, вот поели вы какой-то херни — чипсиков, майонеза, кетчупа, сосисочек, варенничков (я вот тут поел варенников бабушкиных и сразу вырубился в 20:00 от приступа лени, хотя никогда раньше 2-3 часов ночи не ложился), хлебушка с маслицем и т.д...

Все! В этот момент, ваш организм 30-40% энергии, а то и больше, отдает на то, чтобы переварить всю эту дрянь. Он то ее переварит, но шлака раскидает вам по всем внутренним органам не мало, который дальше, на протяжении многих дней, недель, месяцев, а у кого-то и даже лет, будет отравлять организм и заставлять вас лениться.

И так вот день за днем, месяц за месяцем, год за годом, наш организм борется со жратвой, борется со шлаком и не дает нормально жить и работать!

Уверен, что кто-то сейчас скажет, — «Это не так, я ем все подряд и нормально себя чувствую». Я отвечу на это так, — «Вы еще не знаете, что значит нормально себя чувствовать, поверьте на слово».

Я раньше тоже думал, что все эти правильные питания, а тем более чистки организма чушь собачья. Молодой организм, переварит все, даже гвозди. Ел все подряд и вроде бы чувствовал себя нормально!

Но так длилось не долго, когда меня положили на операционный стол, достали скальпель и почикали в 20 с лишним лет, то мое мнение поменялось. Я в корне поменял свой образ жизни и вот СЕЙЧАС я могу с уверенностью сказать, — «Я себя нормально чувствую», а раньше это был бред сивой кобылы.

С утра вставать как зомби, минут 10 продирая глаза? На работе хотеть поспать, пока не видит начальник? Ложиться спать в 10 вечера, потому что тебя рубит? Это нормальное состояние? Нет. Это не нормальное состояние.

Сейчас, когда ты откинул в мусорное ведро все вредные привычки, когда ты стараешься питаться только здоровой едой (пусть даже не всегда, но на 60-70% это точно), когда ты вычистил свой организм от шлака и делаешь это регулярно 1-2 раз в год, то все поменялось в корень!

Легкость, боевой настрой, усталости практически нет, ты можешь херачить как танк, мозг не устает думать, он даже генерирует тебе новые идеи и т.д. и т.п. Это просто супер!

Ну а когда ты 30 лет живешь и не знаешь, что такое чистка организма, жрешь все подряд, а еще и курнуть любишь, да пиваса с рыбкой, шашлычка на природе, то тут извините... Лень — это я!

лень человека

Выбирайте какая жизнь вам нравится. Я выбираю первый вариант! Даже не для того, чтобы все успевать, а просто для того, чтобы жить, а не бороться с усталостью и ленью... Я надеюсь меня услышали. Если нет, то нет! Кто хотел, думаю услышал и это главное!

P.S. В споры в комментариях вступать не буду! Пусть вы будете правы. Организму нужен белок? Ок! Ешьте, и как можно больше. Почему? Ответ в видео ниже:

Еще что-то там нужно организму? Ок. Кушайте. Приятного аппетита!

Ах да. Меня многие спрашивали, «Саня так что ты ешь?». Ну сложно так сказать сразу. Скажу лучше что я не ем: мясо, молоко, хлеб (3 наркотик в мире после сигарет и алкоголя), никакой химии типа майонезы, кетчупы, чипсы, сок в коробках и все такое.

В основном это супчики, каши, мятая картошка, салаты, фрукты, овощи, чай только зеленый и то очень редко. Можно иногда избаловать себя конечно шоколадкой или же кабачковыми оладьями, даже вегетарианскими сушами, но когда чувствую, что батарейка разряжается, то начинаем избавляться от шлака.

Ну вот наверное и все на сегодня! Я поздравляю победителя, который первым дал правильный ответ. Это Дмитрий (froloffdima (гав) mail.ru). Вот его комментарий:

Дмитрий получает от меня 500 рублей на вебмани. Дима напиши в поддержку! Молодец! Поздравляю!

В заключении у меня к вам еще один вопрос, только на 1000 рублей. Вот первая причина по моему мнению из-за чего появляется лень — это не правильное питание и зашлакованность организма. А какая же 2 и 3 причина? Назовите их. Кто первый это сделает, тот получит 1000 рублей на webmoney.

В общем вопрос такой. Назовите 2 и 3-ю причины появления лени. Давайте представим, что человек заряжен на все 100% и он готов идти в бой и добиваться поставленной цели. Когда же к нему снова нагрянет лень? Наверное даже так будет поставлен вопрос правильнее. Повторю:

Человек заряжен на все 100% и он готов идти в бой и добиваться поставленной цели. Когда же к нему снова нагрянет лень?

Ну все, всем пока, до встречи в последней статье моего блога, в которой я поздравлю вас с наступающим 2015 годом! Капец 2015 год... Дожили...

С уважением, Александр Борисов


Как заработать продавая баннеры

5 000 000 за 2 года в интернете...

150 000 рублей в месяц с БЛОГа
Этот блог читают уже более 6000 человек
- читай и ТЫ!
комментариев 95
  1. viachik

    1 причина лени: плохое питание,

    2 причина лени: нет какого-либо плана действий

    3 причина лени: пусть будет — нет самомотивации

    Автора, и Всех ребят, читающих данную статью — с Наступающим Новым 2015!!!

    ;-)

    в 08:38 | Ответить
    • Артём

      И не только.Бывает так,что человек работает через силу, значит это не его и не нужно мучать себя,и тратить время попусту [:--_)]

      в 05:23 | Ответить
  2. seoonly.ru

    Плохое питание тоже как вариант) Джоули нужны [good]

    в 09:06 | Ответить
  3. Денис

    Лень появиться если не видно результата от проделанной работы.

    в 09:27 | Ответить
  4. Александр

    Даже не подозревал, что ответ так близко! Хотя может и подозревал... но с ответом согласен!

    Вторая причина лени — что-то из ряда страх неудачи! В общем, их сковывает страх!

    А третья — Многие хотят все и сразу, а действовать нужно шаг за шагом... Ориентируясь на ГУРУ, хотят здесь и сейчас... и из за этого они не хотят делать маленькие шаги, потому что за ними нет РЕЗУЛЬТАТА! А результат будет через 1000 шагов... или через 10000...

    в 10:53 | Ответить
    • Александр

      А еще люди делают не их любимое дело... выбирают не свои ниши, выбирают чужие цели... и из за этой внутренней спайки наступает лень. Вот попробуй меня оторвать от любимого дела... никакоц нафиг мотивации не нужно ))

      в 13:48 | Ответить
      • Александр

        Добавлю, многие люди, которые якобы ленятся, на самом деле просто не решительны! Не хватает им решительности, чтобы сделать первый шаг, что продолжить, и чтобы завершить дело, т.е. добиться результата!

        И они просто скрываются за ленью!

        в 13:06 | Ответить
  5. Андрей

    Очень быстро,если он будет сидеть на пабликах вк,проверять каждый раз статистику лайв интернет и.т д

    в 11:09 | Ответить
  6. Анна

    Я так поняла, что вы уже начали двигаться по направлению к хорошей фигуре? С тем, что написано в этой статье, я полностью согласна и вот спорт тоже придаёт жизненной энергии.

    в 11:34 | Ответить
  7. Николай Вилков

    2 и 3 причина это отсутствие конкретных целей и срока их достижения и хорошей мотивации :-|

    в 11:46 | Ответить
  8. Андрей

    Как ты ешь каши без молока?

    в 12:47 | Ответить
  9. Олег Клышко

    От табака Назаров себя чуствует намного лучше по сравнению с употреблением мяса? Для тех кто не курит он идиот.

    в 14:06 | Ответить
    • Александр Быкадоров

      Олег, доброго дня.

      Только 5 минут назад прочитал пост и чуть со смеха не упал со стула.

      Саня, Олег, это же жесть !!!!

      Я не ем мяса в привычном для многих понятии, ибо ... не ем его )))

      Но чел, который говорит про мясо и курит при этом )))) — жалок для меня.

      Всем здоровья !

      в 12:16 | Ответить
  10. Игорь Лохман

    Привет! :) У меня две версии:

    [star] Человека будет нагнетать лень каждый раз, когда он перестаёт восполнять свою энергию!

    [star] Лень может наступить, если после достижения поставленной цели, человек не ставит перед собой новые задачи.

    в 14:20 | Ответить
  11. Алексей

    Когда не может достичь желаемого результата или цель поставлена была изначально не правильно.

    в 14:48 | Ответить
  12. Жанна Лира

    )) Нет в организме "шлаков", от которых ему надо помогать "очищаться" — это успешный коммерческий миф, на котором зарабатывают миллионы. Что не отменяет необходимости питаться разнообразно и качественной едой. Белок нужен, но его можно получать и не из животного сырья.

    в 15:05 | Ответить
  13. Артём

    Очень полезная и познавательная статья!С наступающем всех)

    в 15:08 | Ответить
  14. Юлиана

    Всех с наступающим Новым годом!

    Нет, друзья, самомотивация, цели, результат... это не то. В ответе скрыто что-то физическое, а не абстрактное. Не знаю точного ответа, но может подскажу кому-то.

    Отвечу так:

    [flower] лень нагрянет когда умственный труд не будет сменяться физическим — надо заниматься спортом, бегать, ходить в спортзал

    [flower] и когда человек полностью забудет про отдых и положительные эмоции, перестанет уделять время семье и друзьям

    Успехов в 2015 году!!!

    в 15:20 | Ответить
  15. Владимир

    Сидячий образ жизни.

    Отсутствие результатов.

    Не любимое дело не в кайф 😉

    в 15:24 | Ответить
  16. Меги

    2. Отсутствие интереса и желания что-то делать

    3. Ощущение долга, когда дело не по душе

    в 15:27 | Ответить
  17. Сергей

    даже не знаю, что может быть 2 и 3 причиной

    2. Может какие-то вещи, которые отвлекают человека, и из-за этого он не может сосредоточиться на поставленной цели

    3. Слабенькая сексуальная жизнь

    в 15:37 | Ответить
  18. Александр Белый

    Не любимая работа. Отсутствие мотивации.

    в 16:44 | Ответить
  19. Александр Белый

    По-поводу питания вы обсолютно правы. Сам стараюсь придерживаться. Зимой тяжелее конечно. Начинал с чая пью только зеленый и без сахара, поменьше мучного. Что касается мяса приорите только варенному но думаю попробовать без него обойтись.

    в 16:55 | Ответить
  20. Антон

    Здравствуйте, Александр!

    2-я причина лени: отсутствие конкретной цели (мотивации).

    3-я причина лени: неосознанный (подсознательный) страх, маскирующийся под лень.

    в 17:00 | Ответить
  21. Виталий

    2) Психологическая усталость;

    3) Физическая усталость;

    С наступающим Новым 2015 годом!

    в 17:39 | Ответить
  22. Александр

    Ну если человек заряжен на все 100% значит со здоровье отбрасываем и хороший сон должен быть. Значит вторая и третья причины — это отсутсвие результата в начатом деле и выполнение не любимой работы, т.е. если занятие Вам не по душе, то рано или поздно Вы его бросите.

    в 17:42 | Ответить
  23. Дмитрий

    нет цели (идеи), ради которой живешь!

    в 18:00 | Ответить
  24. Андрей

    Саша, напомни пожалуйста название книги, в которой рассказывается, как вывести шлаки из организма. С Новым Годом тебя, твою семью и всех твоих подписчиков!

    в 18:07 | Ответить
  25. Александр Мамонтов

    Неверно выбранная цель и её публичное озвучивание :)

    в 19:27 | Ответить
  26. Любовь Родимкина

    Думаю, второй причиной могут быть сильные эмоции, отрицательные, и даже положительные. Про отрицательные понятно, много энергии уходит, но и после сильных испытанных положительных эмоций порой возникает опустошенность.

    Третья причина — нахождение в зоне комфорта, отсутствие из-за этого мотивации и самоконтроля. Лень и мотивация всегда две стороны медали.

    А на счет первой причины лени — нехватки жизненной энергии, согласна. И эта жизненная энергия уходит не только из-за неправильной еды, а еще из-за алкоголя, курения, сквернословия. Даже, если пьет, например, отец, он невольно подпитывается жизненной энергией детей, родителей.

    Пьющий и курящий человек обкрадывает не только себя, но и своих родных. Мало кто об этом задумывается.

    в 19:39 | Ответить
  27. Владимир Зуйков

    Лень нападает когда человек занимается нелюбимым делом, не понимает зачем он что-то делает. Также сиденью у компа целый день — пытка! На правильном питании это очевидно.

    И еще, лень спасает нас от разряжения до критического уровня той самой батарейки :)

    в 20:12 | Ответить
  28. Дмитрий Смирнов

    Причина лени просто лень!! )))

    в 20:23 | Ответить
  29. Пелагия Иванищенко

    2 — причина это малоактивный образ жизни, без занятий спортом и прогулок.

    3 — однообразие в жизни, сидение дома.

    в 21:24 | Ответить
  30. Аня

    С новым годом [present] . Наоборот без мяса себя чувствую без сил. И в беременность, благодаря мясу гемоглобин был в норме и не падал. Пробовала не есть мясо, ну очень тяжело без него. А вот молоко вообще не пью, хлеб бывает ем.

    в 22:13 | Ответить
    • Нина

      Мне тоже почему-то именно во время беременности хотелось кушать мясо и пить молоко, хотя вне беременности я мясо практически не ем, 1-2 раза в неделю с большим количеством овощей. Также не пью молоко.

      в 14:21 | Ответить
  31. Ростислав

    причина лени-плохое настроение...например тебя что-то или кто-то вдохнавлял, а тут бац, информация либо ссора, которая полностью переворачивает всё и тебе уже как-то не хочется ничего, думаешь, что ничего не выйдет, а после появляется надежда-и в бой:) до победного

    в 22:23 | Ответить
  32. Алексей

    ОТСУТСТВИЕ ЧЁТКОГО ПЛАНА.

    в 02:45 | Ответить
  33. ольга

    Кроме неправильного питания- отсутствие е спорта. Сама замечала, когда исключала все вредное (хлебобулочное, сладкое и пр ) молоко и мясо ела пока не могу отказаться изанималась спортом энергии хватало горы свернуть могла

    ЕЕщё причины отсутствие мотивации

    в 03:36 | Ответить
  34. аня

    1 питание

    2 спорт

    3 режим дня

    Основы борьбы с ленью

    в 03:52 | Ответить
  35. Евгений

    1) Когда что-то перестаёт получаться. Опускаются руки. Потом думаешь, а ну его всё, потом доделаю.

    2) Нет отдачи от проделанной работы. Результата ни какого и мысль в голове, а для чего и для кого я так стараюсь.

    в 04:36 | Ответить
  36. Юрий Кузнецов

    1. Отсутствие мотивации. Для чего я это должен делать?

    2. Человек не понимает, что делать дальше и куда двигаться.

    в 10:01 | Ответить
  37. Елена Исхакова

    2. Отсутствие достойной цели

    3. Отсутствие причины действовать (мотивации, если удобно)

    в 12:35 | Ответить
  38. Нина

    Очень ждала эту статью, я многого не успеваю делать, меня особенно интересовал ответ на вопрос "из-за чего не хватает времени?". Согласна, от питания полностью зависит состояние нашего организма. Я в этом убеждаюсь все больше и больше. Сама уже давно перешла на раздельное питание, отказалась от сахара, мучного и редко употребляю в пищу мясные продукты, отдаю предпочтение рыбе и утке. Я отказывалась от продуктов постепенно, поэтому не мучаюсь и не страдаю от того, что не пью сладкий чай и не ем пельменей. Также я вижу, как питание влияет на здоровье моей дочери, ей прописывают лекарства от астмы, а это очень серьезные препараты, назначают антибиотиками один за другим, но нам помогает диета, здоровая диета, пока она помогает я не дам ей ничего, что прописали, а дальше буду наблюдать. Спасибо за статью, мне она понравилась! [good]

    в 14:51 | Ответить
  39. Victor Dulin

    Ребятки. не издевайтесь над организмами!

    Пример из дикой природы — самые близкие нам по физиологии — всеядные высшие приматы.

    У них максимум движения и экологически чистой растительной пищи.

    Захотелось мясца — жучки, червячки, но изредка могут и какую зверюшку схарчить ;-)

    Аналогично питаются и худощавые долго-горно-жители и азиаты.

    Мы с боевой подругой — в свои 65 лет, ни в чём себя жёстко не ограничиваем, но уж если сожрали, что не потребное — будь добр "сожги" любой физкультурой.

    Вот и сегодня после вкусной Новогодней ночи — до седьмого пота "отпахал" на дачном участке ...

    в 16:23 | Ответить
  40. Илья

    С наступившим 2015 годом, Александр! Очень хорошим примером состоятельности сыроедения будет конец 2015 года, когда вы покажите свои фото, где вам удалось прилично накачаться. Пока же меня терзают смутные сомнения, ибо много успешных людей едят мясо и варёные продукты. Наиярчайший пример — ваш известный однофамилец с ютуба (который успевает делать каждый день столько, что даже страшно становится).

    в 17:21 | Ответить
  41. Наталья

    2 причина — недосыпание или, общими словами, неправильный режим сна.

    3 причина — отсутствие (или недостаток) физических нагрузок или неправильные физические нагрузки.

    в 20:04 | Ответить
  42. Ильдар Тимербаев

    Я несколько лет был вегетарианцем. И было здорово. Сейчас ем мясо. И тоже здорово себя чувствую. С женой ставили эксперимент — сыроедение. Меня хватило на неделю. Это не мое.

    Виктор правильно сказал, нужно после того как принял лишних ккал их скинуть в ближайшие сутки. И тогда все будет ОК.

    в 23:29 | Ответить
    • Ильдар Тимербаев

      Странно, почему мои комментарии не проходят модерацию?

      в 23:11 | Ответить
  43. Наталья

    Продолжаю фантазировать на тему причин лени. Вполне возможен еще и такой вариант:

    2 причина — курение

    3 причина — алкоголь

    в 08:18 | Ответить
  44. Роман

    2. Отсутствие физической активности (когда работа мышщ ускоряет работу организма)

    3. Когда кто-то пытается отобрать у тебя энергию (как WI-FI), общение с не теми людьми, как правило негативщиками

    в 09:38 | Ответить
  45. Александр Белый

    Если ходить в спорт зал качаться то я не представляю как можно на капусте и морковке нарастить мышцы. Без молока и мяса будет тяжело. Правда лучше жаренное не есть.

    в 12:51 | Ответить
    • Alena Eco

      Можно без проблем! Почитайте в интернете, в мире профессионального спорта полно спортсменов — вегетарианцев и даже веганцев!

      в 14:38 | Ответить
  46. Данил

    2-3 причина это зона комфорта и отсутствие личного дневника

    в 13:10 | Ответить
  47. Нина

    2-я и 3-я причины — недостаточная умственная и физическая активность. Благодаря умственной активности человек обретает такую черту, как любознательность, появляется интерес развивать какую-либо сферу деятельности, человек стремится выкладываться по максимуму, чтобы достичь цели и забывает о лени. Физическая активность дарит бодрость телу и дополнительную энергию, проверено на себе, при пассивном образе жизни, мне все время хотелось спать.

    в 15:05 | Ответить
  48. Елена Усанова

    Я вот тоже стараюсь есть только здоровую пищу. Но находить ее мне почему то все труднее и труднее. Поэтому если передо мной выбор вредная еда или никакая, то предпочитаю просто попить водички )))

    в 15:11 | Ответить
  49. Сергей Черняев

    Интересное рассуждение!!! Но вопросы все же остаються

    в 16:28 | Ответить
  50. Надежда

    2. Алкоголь

    3. Отсутствие любви(семьи)/увлечения, а значит ответственности за кого-то/что-то.

    в 00:39 | Ответить
  51. Ярослав

    2 причина лени — отсутствие мотивации (цели)

    3 причина — малоподвижный образ, нет физического тонуса мышц

    в 01:08 | Ответить
  52. Виктор Боченков

    После Нового года я пожалуй соглашусь. Питание — ключевое звено в жизненной энергии. :)

    в 11:25 | Ответить
  53. Наталия

    Александр, спасибо за статью! Тема для меня актуальная и интересная. До такой степени, что я тоже посвятила ей в своем блоге уже не одну статью!

    Мой вариант ответа: нехватка все той же жизненной энергии. Дело в том, что всего этих энергий существует 4 вида (физическая, умственная, духовная, эмоциональная). И Александр в качестве причины №1 указал, согласно этой классификации, подпункт из физической энергии (питание). Вообще надо уделять внимание всем 4-м видам энергий, т.к. они все сильно взаимосвязаны. Об этом подробно написано в книге «Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» (Автор Джим Лоэр и Тони Шварц). Руководствуясь логикой Александра, в качестве следующих 2-х причин я бы выбрала следующие:

    №2: занятие нелюбимым делом. Я, например, начала затухать при столкновении с тех.трудностями. Ну не мое это. В итоге обратилась за помощью к Руслану Белому, которого рекомендовал Александр. В результате освободила себя от того, чем заниматься не хотелось. И моя батарейка снова в тонусе!

    №3: отсутствие регулярной физической нагрузки (многие блоггеры ведут сидячий образ жизни и от этого тоже быстро сгорают).

    Автора и всех комментаторов с наступившим Новым годом! Счастья во всех его проявлениях!

    в 12:48 | Ответить
  54. Георгий Савин

    Статья интересная! Вот согласен что нужно правильно питаться, только не понимаю что плохого в том, что вы съедите раз в недельку кусок мяса. Что плохого в хлебе? Молоке?

    Если верить всему, так вредно абсолютно все. Что же теперь жить на одной зелени?

    Не знаю кто как, но я не ограничиваю себя в мясе, хлебе, молоке и т.д. и чувствую себя превосходно. Сил хоть отбавляй!

    Конечно я согласен на счет всяких майонезов, полуфабрикатов и другой химии, это конечно жесть, есть не нужно!

    в 17:54 | Ответить
  55. ЛЮДМИЛА АГЕЕВА

    Ой! Ребята в Новый год да такие серьезные мысли! Улыбнитесь оглянитесь да по русски в двух словах--- когда кушать хочешь--то думать не можешь! когда сыт-- то думать не хочешь А почему? Да думать-то не о чем Так и живем-- и кто работает и кто не работает!!!!

    в 18:05 | Ответить
  56. Сергей

    Эх вы. Все неправильно.Истинная причина сниженной внутренней энергии из за чего и возникает лень, это черезмерная работа нашего эго. Эго это все наши чувства, мысли эмоции, весь наш внутренний мир. Достаточно научиться 20-30 минут в день останавливать весь этот поток чтобы энергии у нас стало больше.

    в 21:59 | Ответить
  57. Мадина

    Здравствуйте Александр!

    Если первая причина лени по вашему мнению это плохое питание, то 2-я это "все равно не успею" и 3-я это "отсутствие перспектив"...

    Удалено администрацией

    в 09:38 | Ответить
  58. Котолевская Людмила

    Спасибо Александр! [star]

    Вадима Зеленда читала уже давно, понравились, червячок поселился во мне, но осознания не пришло... И за 2года примерно, что я в сети, особенно последнее время (т.к. осознание начинает понимать) уж больно ЧАСТО хорошие и БЛИЗКИЕ по душе люди (в т.ч. и ВЫ), применяют на себе эти практике, да и принципе любые успешные личности. Прямо меня это уже преследует...

    Я знаю, что я ОЧЕНЬ ХОЧУ перейти на СЫРОЕДЕНИЕ, уже изучаю все подробно, начала уже очищаться, осознаю, что хочу, НО как только услышу запах копченого сальца или жаренного и с лучком, прямо исхожусь слюнями и все тут... (семья меня поддерживает, НО сами далеки от этого, мужу мясо готовлю каждый день...возможно и он дойдет до этого, но пока еще точно нет...не давлю), но эти запахи меня ТОРМОЗЯТ... Когда была беременная, был жудкий токсикоз, не ела практически ничего в т.к. и мясо, 5 месяцев, вот бы мне сейчас такой токсикоз, что бы не хотелось мяса... Уже и накручиваю себя: "это трупы, как ты можешь", но не выходит... Может не готова я к этому, НО ОЧЕНЬ ХОЧУ))))

    Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ))) ;-)

    --------------------------

    [present] по конкурсу:

    2. Давление "Системы" она захват наше внимание.

    3. Окружение, оно меняет цели и подменивает их на "как у всех"

    в 16:04 | Ответить
  59. Котолевская Людмила

    По конкурсу,

    а может:

    -----------------

    1. Здоровое питание.

    2. Мысли.

    3. Движение.

    ;-)

    в 16:39 | Ответить
  60. Александра

    2. Отсутствие на уровне подсознания веры в достижение результата

    3 Неготовность этот результат принять в свою жизнь. Человек не ощущает себя достойным. Зона комфорта

    в 20:05 | Ответить
  61. Андрей Хвостов

    Как раз жил раньше на 11 этаже и пианино туда затаскивали. ) Берите кому надо, оно до сих пор стоит. Только вытаскивайте сами. :)

    в 16:51 | Ответить
  62. Вячеслав

    2) после проблем с которыми столкнётся человек. 3) отсутствие быстрого результата, как многие хотят.

    в 14:03 | Ответить
  63. Наталья Грамоткина

    Я думаю, что вторая причина — это малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок,

    а третья — это отсутствие поддержки от родных и близких, мотивация от этого сильно страдает.

    в 19:15 | Ответить
  64. Сергий

    Моё мнение:

    2) присел, почувствовал усталость и руки опустились ( это нормально, советую сразу же гнать такие мысли прочь);

    3) боязнь с чего-то начать или продолжить ( уверен: начни с любой мелочи, а дальше сам увидишь результат).

    В любом случае причина кроется только в Нас самих, это блокировочка в нашей голове. Друзья,

    с Новым Годом! Пусть Любовь и Радость, живут в Наших сердцах, а лень с унынием, всегда обходят стороной!

    в 01:17 | Ответить
  65. Галина

    Ну...Саша,не ожидала от тебя.Это я понимаю,как рекламу нового проекта о полезной пище? Дима ответил-"плохое питание",а твое резюме-неправильное питание,а это абсолютно разные вещи,и трактуются они также по-разному. Я не против каши,зеленого чая и картошки...А вот насчет овощей и фруктов,внесу свои 5 копеек. У тебя есть своя фазенда,где разбит яблоневый или вишневый сад,2 грядки с викторией,и все овощи ты выращиваешь здесь же? Я думаю,что нет.А значит,все это,в том числе и картошку,ты покупаешь в маг-не,на рынке,разницы нет,т.к.выращены они другими людьми,тоже кстати предпринимателями,и их не волнует качество (не для себя же лично,а для продажи),а количество они получат только в том случае,если обработают эту продукцию тоннами химических удобрений,и как правило в корневую систему,так что никакой водой ты эту гадость с них не смоешь,она вся внутри плода.И никакой зеленый чай не поможет вывести из орга-ма все эти шлаки,разве что после 2-3 часов беседы с тренажером,вместе с потом что-то и выйдет. Но ведь после любой физич.нагрузки-кушать то опять хочется.И что,опять эти овощи и фрукты,начиненные химией? Нет,это не мой путь.

    в 11:45 | Ответить
  66. Юрий Кузнецов

    Для того, чтобы практически полностью избавиться от химии в фруктах и овощах, я использую дома озонатор, который вырабатывает активный кислород О3. А он как окислитель уничтожает любые бактерии и микробы. Собственно его мы используем также для очистки мяса и воды, а также воздуха. Убивают любые запахи. Рекомендую.

    в 12:06 | Ответить
  67. Альберт

    Я считаю, что к лени может привести во-первых плохое рабочее место, то есть нужно чтобы было удобно работать(хороший стул, стол и т.д.), во-вторых плохой сон (нужно высыпаться что бы все успевать и не лениться)

    в 15:12 | Ответить
  68. Александр Быкадоров

    Читал кучи отзывов и просто офигевал.

    Офигевал я и от твоего ответа, Саня.

    Ну по порядку... Не навязываю никому свое мнение и все тут.

    Да, правильное питание и успевание — это как бы все верно и все такое. Ну это все такая фигня, честно... Почему фигня — давайте попробую объяснить.

    Давайте вспомним тех жирных "жердяев", которые были весьма и весьма успешными: это политики, бизнес воротилы, актеры...

    Все или почти все из них изначально были таковыми, либо стали таковыми в процессе своего становления. Жрали, курили, бухали и делали свои дела. Да еще как делали, нам и не снилось ))

    Энергия... да конечно, это зависит от того что Вы едите и я знаю об этом. Сам устраиваю еженедельные голодания, пью воду, не курю и не пью... гоняю на велике и все такое. На второй день голодовки — 50 км на велике, да не вопрос. А Вы так можете? )))

    Но знаете, что меня может положить в 3 ночи и поднять в 7 утра? Правильное питание? Отчасти... Может то что я не ем мяса? Хрень ... А, вспомнил... книги по тайм менеджменту? Вы их читали? И как — сильно зацепили все эти якори и поедания слонов по частям? Я прочел добрый десяток книг на эту тему...

    Не, кому нравится — пусть и дальше читает...

    Так вот, вернемся к нашим баранам...

    ... меня может поднять в 5 или 7 утра только... Любовь..., а как только раскрою глаза и начинаю делать — Благодарение !

    Любовь — к своему делу, к своему любимому делу, к результату, к своей семье и близким.

    Благодарение — за то что есть, за то что будет, за все это...

    Ты ложишься с мыслью о том, что у тебя просто куча классных дел, которые ведут тебя к результату, которые уже привели тебя к результату и ты любишь, так его, это Дело ! и готов этим заниматься сутки на пролет ! Не жрать, не срать (извините), а работать как проклятый... Это и есть ЛЮБОВЬ...

    Не понятно о чем говорю? А вспомните как Вы любили свою девушку, парня? Хотели спать? Ели мясо? )))

    И ты уже сейчас, сегодня, вчера и завтра знаешь об этом, ты каждой фиброй своей души чувствуешь это и БЛАГОДАРИШЬ за это...

    А когда нет всего это — зачем спешить, зачем поздно ложиться и рано вставать?

    Мясо, сигареты, энергия... :)

    в 12:39 | Ответить
    • Мария

      Клааасс!

      В точку прямо. Как бы это только добиться, чтобы любовь и благодарение присутствовали каждый день в твоей жизни...

      в 13:44 | Ответить
  69. Юрий

    Интересно, как себя чувствуют сейчас те "успешные" жердяи, которые жрали, курили и бухали? Думаю большинство не очень. И батарейку свою подпортили.

    Последствия такого образа жизни могут быть серьезными. И лучше об этом задуматься пораньше, чтобы потом не работать на лекарства.

    Далеко не уедешь на одном энтузиазме, не поддерживая свою энергию на должном уровне. Природа не терпит нарушения равновесия и сделает так, что человек получит щелчок по носу, если приоритеты расставлены неправильно.

    Любовь, благодарение, правильное питание, энергию нужно располагать на одной плоскости, не придавая большей значимости чему-то одному. Это как нельзя любить деньги больше, чем людей, животных, дерево. Всё это нужно ставить на один уровень, тогда у человека не будет проблем ни с деньгами, ни с людьми, ни с природой.

    в 23:40 | Ответить
    • Александр Быкадоров

      Юрий, интересно посмотреть и мне на жизнь "жирдяеев" посадивших батарейку и на спортсменов, доживавших свои дни в общаге...

      Ну знаете, что хочу сказать — ерунда все это.

      Я всегда верил больше цифрам, чем голым фактам или додумкам.

      Я привел лишь то, что двигает мною, а не "вареная картошка или сырая".

      Я сам много раз помогал проводить жене КПП (клубы правильного питания) и знаю не по наслышке что есть правильное питание.

      Супруга много лет работа в санатории в отделении лечебного голодания.

      И хочу сказать следующее, самое главное: приведите мне статистику, которая бы гласила и говорила о следующем — вот этот парень правильно питался и прожил 86 лет, а этот ел мясо и курил — поэтому прожил 56...

      Есть такая статистика? Нет...

      Поэтому я лично считаю, что правильное питание — важно... но в пропорции 20/80, где 20 — это как раз правильное питание.

      Расскажите о мотивации и правильном питании, к примеру людям, прожившим блокаду Ленинграда...

      Что для этих героев являлось мотивацией?

      в 02:20 | Ответить
  70. Alin_ka

    Знаете, всю жизнь приходилось себя пинать. Очень тяжело было встать утром, тяжело заставить себя выполнить запланированное на день. Причина нашлась как раз в прошлом году. У сына глютеновая энтеропатия. Непереносимость белка злаковых глютена(хлебушек, ага). Болезнь наследственная! Может быть в легких или тяжелых формах. За компанию с сыном отказалась от глютена.

    И все! Жизнь изменилась полностью! Энергия бьет ключом:)

    Оказалось глютен это очень сложный белок и все больше людей перестают его переносить. Очень схож по составу и казеин (молоко).

    Кстати говоря, человечество только 0,002% своего существования употребляет в пищу глютен. Всегда приоритет был за растительной и животной пищей. Поэтому по поводу мяса не соглашусь. Ограниченное количество, правильно мяса не повредит.

    в 11:16 | Ответить
  71. Елена Усанова

    А мне вот не хватает времени даже на правильное питание. Потому что готовить я не люблю или это тоже лень. А всякую вредную пищу я тоже не ем.

    Поэтому существует еще 3-й случай, кроме правильного питания и не правильного: вообще недоедание )))

    в 12:04 | Ответить
  72. Евгений

    2. Бездействие

    3. Слишком много на себя взвалил

    в 04:24 | Ответить
    • Евгений

      Когда мне ожидать 1000р.? :)

      в 20:00 | Ответить
  73. Евгений

    И еще. 4. Причины лени еще лежат в прошлом. Может как душевная травма, неудача или что-либо подобное.

    в 20:01 | Ответить
  74. Евгений

    Еще причины

    *Усталость

    *Отсутствие энергии для совершения действия, количество которой определяется общим состоянием здоровья и особенностями нервной системы человека

    *Низкий уровень мотивации

    *Нехватка силы воли

    *Когда человек начинает делать то, что на самом деле ему чуждо, не его!

    *Лень как боязнь ответственности

    в 20:23 | Ответить
  75. Евгений

    *Отвлечения

    *Перфекционизм

    *Неподъёмный большой проект

    в 20:27 | Ответить
  76. Евгений

    *Ну и отсутствие плана действий!

    в 20:29 | Ответить
  77. Татьяна

    Хорошая статья! И очень верно всё сказано. Действительно, от питания очень многое зависит, часто даже не только самочувствие, но мы далеко не всегда это знаем и понимаем. Сама я стараюсь придерживаться по мере возможности придерживаться норм правильного питания, но иногда бывает, что как захочется чего-то "нехорошего" :) :) :) !

    в 20:02 | Ответить
  78. Александр Белый

    Я уже давно собирался наладить свое питание.и стать сыроедом. Зимой реально это тяжело овощи в магазинах все на нитратах. Буду пробовать в этом есть смысл. Здоровье это главное.

    в 23:45 | Ответить
  79. Юрий Кузнецов

    Александр, как вы составляете план действий в своём бизнесе? Как составляется план на неделю? Какие условия?

    в 01:01 | Ответить
  80. Александр

    Моя самая больная тема, времени всегда не хватает, даже если работать по 30 часов в сутки [:-))]

    в 21:59 | Ответить
    • Юрий Кузнецов

      А куда уходит ваше время? И как тогда Александр справляется с делами, когда дома бегают двое маленьких детей и полно забот?

      Наверняка у вас есть время, когда вы просто смотрите видеоролики на ютубе или фильмы и не хочется ничего делать. А если вставать в 6 утра, когда все спят и заниматься блогом, своим развитием?

      в 00:51 | Ответить
  81. Петр

    В моем случае я много лет страдал от лени, даже когда были большие проработанные планы.

    Лень — это природная программа сохранения энергии.

    Когда организм (точнее обезьяна, на плечах которой сидит человеческий мозг с душой) понимает, что при таком то действии он не получит свой банан или удовольствие, то он включает программу сохранения энергия, ЛЕНИ.

    Например, я стоил грандиозные планы, у меня были радужные перспективы, но в данный момент я не получал результата и маленьких удовольствий. Включалась лень, делать ничего не хотелось.

    Я понял, что та обезьяна, в которой я сижу, хотела банана.

    Чтобы это понять, пришлось сходить на пару курсов.

    Короче, что я сделал:

    1). Разбил Большие планы с радужными перспективами на маленькие шажки, в конце каждого из шагов небольшие бананчики.

    2). Женился. Каждый день дома меня ждет большой банан и удовольствие от его поедания. Жена сильно мотивирует меня и дает много сил (гладит шерстку обезьяне, они это очень любят)

    3). Полученные на каждом шажке бананчики настолько понравились обезьяне (моему телу), что даже если она их не получает каждый жень, все равно горит энтузиазмом двигаться вперед.

    Но я не расслабляюсь и маленькие подарочки ей делаю.

    Чаще отдыхаю вечером.

    Завел себе правило — работать днем, и не отвлекаться на развлечения, только работа.

    А вечером, дома — СТРОГО отдых! Повозиться с сыночком, общение с женой, сходит в спортзал. Что угодно, но отдыхать!

    Такой график позволил моей обезьяне прыгать от радости и выдерживать любую нагрузку на работе, зная, что вечером будет отдых. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

    У меня пропали на работе мысли о развлечениях, хочется только работать, от работы получаю удовольствие, потому что получаю маленькие результатики каждый день и РАДУЮСЬ ИМ!

    Важно радоваться каждому успешному шагу, заранее его просчитывать в своих планах.

    Вообще необходжимо любые крупные планы разбивать на маленькие КАЖДОДНЕВНЫЕ шаги. С наградой (хотя бы моральной) в конце!

    Вот такие дела!

    в 11:49 | Ответить
  82. Людмила Лао

    да, согласна, энергии всегда хочется больше. надо активный образ жизни вести.

    в 23:12 | Ответить
  83. Александр Сергиенко

    тема стара как мир) и способов преодоления лени огромное множество. Благодарю автора за интересную статью :)

    в 22:29 | Ответить
  84. Яков Аркадьевич Горбадей

    Основная причина лени не в плохом или хорошем питании или заряженности батарейки, а в замусоренности мозгов словами без содержания или с противоречивым содержанием, причём мозг застревает в неразрешимости противоречия сколь угодно долго, куда и сливается всё то время, которое и составляет львиную долю его нехватки. При этом у самого запутавшегося в противоречиях мозга создаётся внутренне впечатление интенсивного поиска выхода из противоречия, на самом деле это самое элементарное зацикливание в порочном логическом круге.

    в 15:11 | Ответить
Оставить комментарий: (ПРОЧТИ ЭТО!!!)
:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]